KKS - Pilates

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Pilates dla seniora, to zajęcia ogólnousprawniające prowadzone przez Monikę Jeziorską, mającą doświadczenie w pracy z osobami w wieku emerytalnym.

Regularne ćwiczenia usprawniające pomagają naszym seniorom utrzymać kondycję i zakres ruchomości stawów. Zajęcia te to także powód do zwyczajnego wyjścia z domu, zawierania nowych znajomości i podtrzymywania dawnych relacji. Ćwiczenia dostosowane są do możliwości uczestników.

Zapisy i płatności:
www.strefazajęć.pl

Zapisy i informacje:
mail:kkseniora@cpk.art.pl
tel: 22 277 08 48
bezpośrednio w Klubie Kultury Seniora, ul. Pawlikowskiego 2 w Warszawie

Instruktor

Monika Jeziorska - wieloletni instruktor zajęć gimnastycznych w Klubie Kultury Seniora. Prowadzi zajęcia: gimnastyka dla seniorów, aerobik, pilates, joga oraz taniec .

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
pilates czwartek 14.30
pilates czwatrek 13.30
pilates środa 12.30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 12:30
07.09.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
2 czw, 13:30
08.09.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
3 śr, 12:30
14.09.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
4 czw, 13:30
15.09.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
5 śr, 12:30
21.09.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
6 czw, 13:30
22.09.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
7 śr, 12:30
28.09.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
8 czw, 13:30
29.09.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
9 śr, 12:30
05.10.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
10 czw, 13:30
06.10.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
11 czw, 14:30
06.10.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
12 śr, 12:30
12.10.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
13 czw, 13:30
13.10.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
14 czw, 14:30
13.10.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
15 śr, 12:30
19.10.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
16 czw, 13:30
20.10.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
17 czw, 14:30
20.10.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
18 śr, 12:30
26.10.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
19 czw, 13:30
27.10.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
20 czw, 14:30
27.10.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
21 śr, 12:30
02.11.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
22 czw, 13:30
03.11.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
23 czw, 14:30
03.11.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
24 śr, 12:30
09.11.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
25 czw, 13:30
10.11.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
26 czw, 14:30
10.11.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
27 śr, 12:30
16.11.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
28 czw, 13:30
17.11.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
29 czw, 14:30
17.11.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
30 śr, 12:30
23.11.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
31 czw, 13:30
24.11.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
32 czw, 14:30
24.11.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
33 śr, 12:30
30.11.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
34 czw, 13:30
01.12.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
35 czw, 14:30
01.12.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
36 śr, 12:30
07.12.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
37 czw, 13:30
08.12.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
38 czw, 14:30
08.12.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
39 śr, 12:30
14.12.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
40 czw, 13:30
15.12.2022
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
41 czw, 14:30
15.12.2022
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
42 śr, 12:30
21.12.2022
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
43 śr, 12:30
11.01.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
44 czw, 13:30
12.01.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
45 czw, 14:30
12.01.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
46 śr, 12:30
18.01.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
47 czw, 13:30
19.01.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
48 czw, 14:30
19.01.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
49 śr, 12:30
25.01.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
50 czw, 13:30
26.01.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
51 czw, 14:30
26.01.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
52 śr, 12:30
01.02.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
53 czw, 13:30
02.02.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
54 czw, 14:30
02.02.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
55 śr, 12:30
08.02.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
56 czw, 13:30
09.02.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
57 czw, 14:30
09.02.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
58 śr, 12:30
15.02.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
59 czw, 13:30
16.02.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
60 czw, 14:30
16.02.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
61 śr, 12:30
22.02.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
62 czw, 13:30
23.02.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
63 czw, 14:30
23.02.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
64 śr, 12:30
01.03.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
65 czw, 13:30
02.03.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
66 czw, 14:30
02.03.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
67 śr, 12:30
08.03.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
68 czw, 13:30
09.03.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
69 czw, 14:30
09.03.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
70 śr, 12:30
15.03.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
71 czw, 13:30
16.03.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
72 czw, 14:30
16.03.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
73 śr, 12:30
22.03.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
74 czw, 13:30
23.03.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
75 czw, 14:30
23.03.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
76 śr, 12:30
29.03.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
77 czw, 13:30
30.03.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
78 czw, 14:30
30.03.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
79 śr, 12:30
05.04.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
80 czw, 13:30
06.04.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
81 czw, 14:30
06.04.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
82 śr, 12:30
12.04.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
83 czw, 13:30
13.04.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
84 czw, 14:30
13.04.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
85 śr, 12:30
19.04.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
86 czw, 13:30
20.04.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
87 czw, 14:30
20.04.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
88 śr, 12:30
26.04.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
89 czw, 13:30
27.04.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
90 czw, 14:30
27.04.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
91 czw, 13:30
04.05.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
92 czw, 14:30
04.05.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
93 śr, 12:30
10.05.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
94 czw, 13:30
11.05.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
95 czw, 14:30
11.05.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
96 śr, 12:30
17.05.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
97 czw, 13:30
18.05.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
98 czw, 14:30
18.05.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
99 śr, 12:30
24.05.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
100 czw, 13:30
25.05.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
101 czw, 14:30
25.05.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
102 śr, 12:30
31.05.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
103 czw, 13:30
01.06.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
104 czw, 14:30
01.06.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
105 śr, 12:30
07.06.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
106 czw, 14:30
08.06.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
107 śr, 12:30
14.06.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
108 czw, 13:30
15.06.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
109 czw, 14:30
15.06.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
110 śr, 12:30
21.06.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
111 czw, 13:30
22.06.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
112 czw, 14:30
22.06.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
113 śr, 12:30
28.06.2023
55 min. pilates środa 12.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
114 czw, 13:30
29.06.2023
55 min. pilates czwatrek 13.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
115 czw, 14:30
29.06.2023
55 min. pilates czwartek 14.30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również