Lista zajęć Monika Barycza Odkryj swoje eMOCje TERMINAL
Odkryj swoje eMOCje TERMINAL
Kategoria
Opis
Odkryj swoje eMOCje
Zajęcia dla dzieci w wieku 10-13 lat
-Mamo, Tato, Kim mogę być jak dorosnę ?
- A kim chciałabyś , chciałabyś być?
-Nie wiem - Masz prawo jeszcze tego nie wiedzieć
- Naprawdę ?
- Tak , po prostu bądź Sobą
- Czyli mogę robić wszystko?
- Dokładnie, możesz robić w życiu wszystko co chcesz
- A jak mi się będzie cos podobało a później przestanie ?
- To wspaniale! To będzie oznaczało, ze szukasz dla Siebie najlepszej drogi
- Naprawdę tak można?, wybierać wiele razy?
- Tak, można ! próbuj, masz na to czas i miejsce a My będziemy zawsze wspierać Twoje wybory
- Mamo, Tato , Kocham Was !
Każdy z nas ma swoja drogę i każda z tych dróg jest piękna. Dzieci, które są u progu dojrzewania bardzo potrzebują naszego wsparcia, zrozumienia, akceptacji. Zaopiekowanie się dzieckiem przed wejściem w ten okres może okazać się dla nich bardzo pomocne na wielu poziomach; psychicznym i fizycznym, emocjonalnym.
Na tych zajęciach będę tworzyć przestrzeń na wyrażanie siebie, swoich emocji i odczuć . Będziemy rozmawiać, śmiać się , złościć i tez płakać. Bo smutek musi się wysmucić a złość wyzłościć.:)
Wszystkie emocje są potrzebne, bo wszystkie są o nas i o tym co jest aktualnie ważne w naszym życiu.
Dzięki temu, ze umiemy rozpoznawać , nazywać i akceptować swoje emocje wracamy do swojej równowag emocjonalnej, psychicznej i fizycznej czyli swojej MOCy , a jak jesteśmy w swojej MOCy możemy wszystko! Robimy miejsce na kreacje, twórcze myślenie i radość ze wszystkiego co robimy.
Charakter zajęć to psychoedukacja z wykorzystaniem wielu narzędzi terapeutycznych i rozwojowych.
Zajęcia mają na celu wspieranie rozwoju psychicznego, emocjonalnego, rozwijanie kreatywności i twórczego myślenia
rozpoznawanie emocji
nazywanie emocji
regulowanie emocji
radzenie sobie ze stresem
odkrywanie swoich talentów
rozwijanie swoich talentów
rozwijanie umiejętności społecznych
rozwijanie i wzmacnianie komunikacji społecznej
rozwijanie kreatywności oraz myślenia twórczego
W zajęciach wykorzystuję różnorodne techniki i narzędzia tj.;
choreoterapia
arte terapia
śpiew intuicyjny
taniec intuicyjny
improwizacja teatralna
elementy ruchu scenicznego
rysunek, malarstwo
również dla dzieci z orzeczeniami z poradni psychologicznych.
Instruktor
Jestem mamą Bianki, bardzo wymagającej nastolatki.� Doświadczenia, które mam w kontakcie z córką pokazały mi jak bardzo ważne jest bycie w stałym kontakcie z dzieckiem. Uważność na jego potrzeby, słuchanie tych potrzeb i otwartość na to, co się w dziecku pojawia, na każdym etapie jego życia pomaga dziecku wzrastać, rozwijać jego pasje i talenty a wszystko to prowadzi do tego, że w przyszłości będzie to szczęśliwy, spełniony dorosły człowiek.
Jestem terapeutką holistyczną. To oznacza, że na rozwój i zdrowie człowieka patrzę całościowo, niezależnie od jego wieku.
Jednak bardzo bliski jest mi świat dzieci, z którymi szybko nawiązuje kontakt. Jestem autorką opowiadań dla dzieci, gdzie bohaterka Holly- kilkuletnia dziewczynka ma mnóstwo przygód i chętnie się nimi dzieli. To opowiadanie bardzo polubiły dzieci ze szkół podstawowych i to zainspirowało mnie żeby stało się one bazą do edukacji dzieci.
Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów dla różnych grup społecznych i wiekowych. Od ponad dwudziestu lat zajmowałam się rozwojem ludzi w dużych organizacjach. Jestem coachem i mentorem. Prowadzę warsztaty rozwojowe dla kobiet. Wspieram również przez praktykę indywidulaną.
Wykorzystuję nurty terapeutyczne pracy z ciałem, wg metodologii A. Lowena, P. Levina, Gestalt oraz nurty terapii systemowej, mindfullnes oraz self-compasion. Ukończyłam kurs aktorski i kilka lat występowałam na deskach Teatru Dramatycznego w Białymstoku.
Ukończyłam Studium Pomocy psychologicznej i socjoterapii w Warszawie pod okiem Marka Dramińskiego.
Jestem absolwentką SWPS kierunku psychosomatyka i somatopsychologia oraz uczestnikiem wielu warsztatów i kursów rozwojowych, z których wiedzę wykorzystuję do wspierania dobrostanu człowieka.