Parkour

Kategoria

sport / inne

Opis

Grupa o nazwie Le parkour realizuje zajęcia ruchowe nie tyko związane ze swoją nazwą. Główny nacisk podczas systematycznych ćwiczeń kładziony jest na rozwój sprawności ogólnej. Ma on na celu rozwój wszechstronny w zakresie cech motorycznych: szybkości, siły, koordynacji, gibkości, wytrzymałości ogólnej. Wszystko to dostosowane jest do wieku jak i rozwoju psychomotorycznego uczestnika zajęć. Podczas systematycznych ćwiczeń uczestnik zdobywa umiejętności w zakresie akrobatyki oraz gimnastyki sportowej. Adept zajęć wyposażany jest w wiedzę z zakresu asekuracji i samoasekuracji, krytycznej oceny własnych możliwości oraz wiedzę teoretyczną związaną z funkcjonowaniem własnego organizmu (praca serca, pomiar tętna, dbałość o własne ciało itp.)

Harmonogram zajęć:
Piątek, mała sala gimnastyczna przy Szkole Podstawowej nr 4 w Świdniku
godz. 17;00 – 18:00 - Grupa I
godz. 18:-05 – 19:05 - Grupa II
godz. 19:10 – 20:40 - Grupa III

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Grupa I - nowy nabór (7-13 lat)
Grupa II - kontynuacja (9-13 lat)
Grupa III - kontynuacja (od 13 lat)


Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Piotr B.
02.03.2023 19:35
Cezary S.
05.10.2022 16:56