Lista zajęć Agnieszka Łachowska Aerobic piat.11:00-12:00
Aerobic piat.11:00-12:00
Kategoria
Opis
Zajęcia obejmują intensywniejsze ćwiczenia ogólnorozwojowe w rytm muzyki. Trening o charakterze aerobowym wzmacnia płuca i serce, pomaga obniżyć poziom cholesterolu, zapobiega cukrzycy i nadciśnieniu oraz zwiększa wydolność całego organizmu. Oparty jest na intensywnej wymianie tlenowej, których celem jest poprawienie metabolizmu, podwyższenie całkowitej przemiany materii, redukcji tkanki tłuszczowej oraz ogólnej poprawy sylwetki.
Koszt:
Pełna cena - 130,00 zł miesięcznie
Cena ze zniżką - 117,00 zł miesięcznie
Sposób wpłaty:
PayU - po zalogowaniu się na swój profil w StrefaZajęć.pl.
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kontakt:
Marta Szostak, marta.szostak@bemowskie.pl, 506 879 198 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Dyplomowana Instruktorka Sportu o specjalizacji fitness.
Przygodę ze sportem zaczęła mając 6 lat.
Absolwentka dwóch kierunków - Wychowania Fizycznego oraz Architektury Krajobrazu.
Dążąc do perfekcji czynnie bierze udział w wielu międzynarodowych konwencjach i szkoleniach fitness, a także warsztatach i festiwalach tanecznych czerpiąc wiedzę od najlepszych na świecie.
Prywatnie miłośniczka podróży oraz malarstwa i wszelakich form artystycznych!
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 11:00 20.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 2 |
pt, 11:00 27.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 3 |
pt, 11:00 03.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 4 |
pt, 11:00 10.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 5 |
pt, 11:00 17.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 6 |
pt, 11:00 24.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 7 |
pt, 11:00 03.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 8 |
pt, 11:00 10.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 9 |
pt, 11:00 17.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 10 |
pt, 11:00 24.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 11 |
pt, 11:00 31.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 12 |
pt, 11:00 14.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 13 |
pt, 11:00 21.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 14 |
pt, 11:00 28.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 15 |
pt, 11:00 05.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 16 |
pt, 11:00 12.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 17 |
pt, 11:00 19.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 18 |
pt, 11:00 26.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 19 |
pt, 11:00 02.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 20 |
pt, 11:00 09.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 21 |
pt, 11:00 16.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |
|
| 22 |
pt, 11:00 23.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK |