Lista zajęć Katarzyna Wieczorek Sport i rekreacja: Pilates/stretching
Sport i rekreacja: Pilates/stretching
Kategoria
Opis
Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia Pilates/stretching dla osób dorosłych! Pod czujnym okiem instruktora uczestnicy uelastyczniają i doskonale wzmacniają swoje ciało. Systematyczne ćwiczenia zapobiegają i leczą dolegliwości pleców, zapewniają większą sprawność i lepsze samopoczucie na co dzień. Pozwalają nie tylko złapać równowagę, ale też złapać i poczuć oddech, uwolnić napięcia i rozluźnić ciało. Ćwiczenia będą dostosowywane do poziomu zaawansowania grupy.
UWAGA! Zajęcia wystartują po zebraniu się minimalnej liczby osób w grupie.
Prowadzenie:
Katarzyna Wieczorek, certyfikowana instruktorka zajęć Pilates, Zdrowy Kręgosłup ora Zumba. Od kilku lat prowadzi regularne zajęcia w Klubach sportowych oraz Centrach Kultury.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:30 15.02.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 2 |
śr, 11:30 22.02.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 3 |
śr, 11:30 01.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 4 |
śr, 11:30 08.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 5 |
śr, 11:30 15.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 6 |
śr, 11:30 22.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 7 |
śr, 11:30 29.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 8 |
śr, 11:30 05.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 9 |
śr, 11:30 12.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 10 |
śr, 11:30 19.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 11 |
śr, 11:30 26.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 12 |
czw, 11:30 04.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 13 |
śr, 11:30 10.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
|
| 14 |
śr, 11:20 17.05.2023 |
1 godz. | godz. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 15 |
śr, 11:20 24.05.2023 |
1 godz. | godz. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 16 |
śr, 11:20 31.05.2023 |
1 godz. | godz. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 17 |
śr, 11:20 07.06.2023 |
1 godz. | godz. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 18 |
śr, 11:20 14.06.2023 |
1 godz. | godz. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 19 |
śr, 11:20 21.06.2023 |
1 godz. | godz. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |