Lista zajęć Michał Wolniak Capoeira (dorośli i młodzież 14+) - Vogla sala 2

Capoeira (dorośli i młodzież 14+) - Vogla sala 2

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

Nazwa zajęć: Capoeira
Instruktor: Michał Wolniak
Wiek: dorośli i młodzież 14+
Dzień i godzina zajęć: czwartek 18.30-20.00 sala 2
Koszt: 180 zł miesięcznie (1xtyg.)
Wejściówka: 50 zł

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych, komputerowych, językowych z native speakerem, warsztatach filmowych oraz na zajęciach: Sprytne główki, Wilanowski Uniwersytet Malucha, Teatr Mistrzów Życia, Klub Fotograficzny CKW, Taniec w kręgu, Teatr Międzypokoleniowy, Zumba Gold, ceramika oraz warsztatach cyklicznych.

Opis zajęć:
Zajęcia capoeiry są zajęciami sportowymi, pełnymi energii, radości oraz przyjemnego balansu w rytmie brazylijskiej muzyki granej na żywo podczas zajęć. Uczestnik nabywa świadomości swojego ciała poprzez proste ćwiczenia gimnastyczne, przełamuje pierwsze bariery psychiczne dzięki podstawowym figurom akrobatycznym, uczy się współpracować z drugą osobą dzięki krótkim sekwencjom wykonywanym wspólnie oraz odkrywa w sobie poczucie rytmu, powtarzając proste melodie grane na instrumentach. Na zajęciach uczymy się sztuki walki, dzięki której uczestnik poznaje liczne kopnięcia, uniki, pady oraz akrobacje. Czasem w rozgrzewkę wplatamy elementy samby de roda, maculele, puxada de rede, związanych ze światem capoeiry.

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również