Lista zajęć Magdalena Niemczyk Joga dla dorosłych
Opis
JOGA relaksacyjna dla dorosłych
Rozciąganie i wzmacnianie, oddech i świadoma praca z ciałem. Praktyka jogi jest dla każdego niepowtarzalnym osobistym przeżyciem, indywidualna ścieżką rozwoju. W praktyce jogi ciało łączy się z ruchem, umysłem i oddechem doprowadzając w efekcie do poczucia równowagi, odprężenia i harmonii. Aby zacząć, nie musisz być elastyczny, silny czy rozciągnięty, to dzięki ćwiczeniom pod okiem nauczyciela będziesz kształtować te cechy.
Prowadzi : Magdalena Niemczyk
Wtorki od godz.18.45 - 20.00
Cena: 70zł
Sala : baletowa
Zajęcia ruszają od 21 marca 2023r.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:45 21.03.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 2 |
wt, 18:45 28.03.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 3 |
wt, 18:45 04.04.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 4 |
wt, 18:45 11.04.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 5 |
wt, 18:45 18.04.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 6 |
wt, 18:45 25.04.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 7 |
wt, 18:45 02.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 8 |
wt, 18:45 09.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 9 |
wt, 18:45 16.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 10 |
wt, 18:45 23.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 11 |
wt, 18:45 30.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 12 |
wt, 18:45 06.06.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 13 |
wt, 18:45 13.06.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 14 |
wt, 18:45 20.06.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
|
| 15 |
wt, 18:45 27.06.2023 |
1 godz. 15 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji