Lista zajęć Eliza Zaremba Joga
Opis
Joga
inst. Eliza Zaremba / środa 19:00-20:15
Joga to praktyka równoważąca ciało i umysł. Konsekwentna i regularna praktyka jogi pomaga zbudować siłę fizyczną i psychiczną. Ponadto efekty jogi to także zwiększenie świadomości własnego oddechu, bowiem rytm oddychania jest jedną z kluczowych zasad prawidłowego praktykowania tego rodzaju aktywności.
Prowadząca:
Eliza Zaremba, instruktorka Hatha jogi, od wielu lat jest bez pamięci zakochana w jodze. Swoją praktykę określa jako dynamiczną z jednoczesną uważnością na świadomość ciała i umysłu w jodze. Joga pomaga jej zachować energię, radość i zdrowie. Regularna praktyka jogi z Elizą pomoże zachować Ci optymizm, spokój oraz sprawność ruchową.
Prosimy o zabranie własnych mat.
Koszt: 120 zł/miesiąc, 40 zł / pojedyncze zajęcia
_
Kontakt:
[email protected]
58 346 41 05
Adres:
Gama GAK
ul. Starowiejska 15/16, Gdańsk Letnica
Płatność za zajęcia gotówką lub kartą na miejscu lub przelewem
Dane do przelewu:
Gdański Archipelag Kultury
ul. Dworcowa 9
80-026 Gdańsk
51 8309 0000 0085 6294 2000 0380
W tytule przelewu należy wpisać: imię i nazwisko uczestnika, nazwę zajęć, oraz GAK Gama
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 19:00 26.04.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |
|
2 |
śr, 19:00 10.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |
|
3 |
śr, 19:00 17.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |
|
4 |
śr, 19:00 24.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |
|
5 |
śr, 19:00 31.05.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |
|
6 |
śr, 19:00 07.06.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |
|
7 |
śr, 19:00 14.06.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |
|
8 |
śr, 19:00 21.06.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |
|
9 |
śr, 19:00 28.06.2023 |
1 godz. 15 min. |
Gdańsk, Gama |