Capoeira

Dane podstawowe

Nazwa grupy
Copoeira – zajęcia ruchowo - muzyczne
Data rozpoczęcia
2017-11-04
Organizator
Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Filia
BCK - filia Oławska 3
Liczba uczestników
2
Wolnych miejsc
14
Wymagany wiek
7 - 10

Opis

Copoeira – zajęcia ruchowo - muzyczne połączone z elementami wiedzy o kulturze Brazylii. Istotą capoeira są elementy tańca wpływające na płynność ruchów, capoeira to też  wiele elementów akrobatyki, doskonały sposób na połączenie ćwiczeń kształtujących sylwetkę z praktycznym i skutecznym treningiem defensywnym.  Swoją ekspresyjnością i rytmem nawiązuje zarówno do dawnych, rytualnych tańców afrykańskich plemion, jak również obyczajowości charakterystycznej dla Indian z Ameryki Południowej. To jedyna sztuka walki, która łączy w sobie elementy samoobrony, tańca, kultury, muzyki i akrobatyki.

Na zajęciach część czasu będzie poświęcona kulturze, historii i muzyce południowo amerykańskiej a pozostały czas na zajęcia ruchowe.

 

Marek Uzdowski

Licencjonowany instruktor samoobrony, uprawnienia zdobył w Polskiej Akademii Sportu (numer legitymacji 13209/PAS/2012).

Swą fascynującą przygodę z Capoeirą rozpoczął będąc już w szkole średniej, na początku 2000 roku. Uczestniczył w wielu warsztatach organizowanych w Polsce i za granicą, gdzie z wielkim zapałem doskonalił swe umiejętności pod okiem mistrzów i mentorów reprezentujących różne style Capoeira. Jest zwycięzcą II Otwartych Mistrzostw Polski - Gniezno 2016, w kategorii instruktorów.

Od grudnia 2009 roku prowadzi zajęcia dla chętnych w różnym wieku, zapoznając swych uczniów z Capoeirą i jej bogatą, wiekową tradycją. Od kwietnia 2017 posiada stopień instruktorski „Monitor” w najstarszej w stolicy i jednej z najstarszych z grup w Polsce – Beribazu. Poza Capoeirą aktywnie uprawia CrossFit.

Na treningach wymagający i lubiący dyscyplinę, prywatnie bardzo sympatyczny, otwarty i pozytywnie nastawiony do życia.

Motto: Nie ma celów niemożliwych do zrealizowania, są tylko takie, których zrealizowanie wymaga cięższej pracy.

Kontakt: akrobatyka@bemowskie.pl 500 096 853 

Lekcje

# Data Dzień Godzina Grupa Sala Miasto
1 2017-11-04 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
2 2017-11-18 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
3 2017-11-25 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
4 2017-12-02 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
5 2017-12-09 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
6 2017-12-16 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
7 2017-12-23 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
8 2017-12-30 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
9 2018-01-13 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
10 2018-01-20 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
11 2018-02-03 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
12 2018-02-10 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
13 2018-02-17 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
14 2018-02-24 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
15 2018-03-03 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
16 2018-03-10 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
17 2018-03-17 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
18 2018-03-24 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
19 2018-03-31 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
20 2018-04-07 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
21 2018-04-14 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
22 2018-04-21 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
23 2018-04-28 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
24 2018-05-05 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
25 2018-05-12 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
26 2018-05-19 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
27 2018-05-26 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
28 2018-06-02 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
29 2018-06-09 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
30 2018-06-16 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
31 2018-06-23 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa
32 2018-06-30 sobota 12:00 BCK - Filia przy ul. Oławskiej 3 Warszawa