Zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku 3-7 lat.

Joga dla dzieci to rozwijająca zabawa, ćwiczenia noszą nazwy zwierząt co uatrakcyjnia zajęcia. Korzyści płynące z takiej aktywnej zabawy to:

• wejście w głąb siebie,

• nauka koncentracji,

• kształtowanie właściwych postaw,

• wzmacnianie mięśni i elastyczności oraz świadomości własnego ciała,

• nauka cierpliwości w stosunku do siebie i innych,

• dostrzeganie i akceptowanie różnic pomiędzy sobą,

• koncentracja na własnej pracy,

• kształtowanie właściwej sylwetki i postawy ciała,

• umiejętność wyciszenia się i odreagowywania negatywnych emocji.