Lista zajęć Gimnastyka słowiańska
Opis
Gimnastyka słowiańska jest wyjątkową formą ćwiczeń przeznaczonych tylko dla kobiet. W szczególny sposób oddziałuje na kobiece ciało, wzmacniając je i uwalniając napięcia, zwłaszcza te w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i miednicy. Ciało staje się silniejsze, bardziej elastyczne, a równocześnie nadal pozostaje miękkie i kobiece. Gimnastykę można traktować tylko jako ćwiczenia fizyczne, ale można też podejść do niej jako do praktyki wspomagającej rozwój osobisty i duchowy. Szczególnie przyjemna jest forma spotkań i ćwiczeń w kobiecym kręgu.
Prowadząca: Barbara Senderska-Majkut
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 18:00 07.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Krakowskie Forum Kultury |
|
| 2 |
śr, 18:00 14.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Krakowskie Forum Kultury |
|
| 3 |
śr, 18:00 21.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Krakowskie Forum Kultury |
|
| 4 |
śr, 18:00 28.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Krakowskie Forum Kultury |
Recenzje
brak recenzji