Lista zajęć AKTYWNY RELAKS LATO WARSZTATY GR1
AKTYWNY RELAKS LATO WARSZTATY GR1
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 04.07.2023
- Data zakończenia
- 01.08.2023
- Czas trwania
- 10 godz. 45 min.
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Pracownie Artystyczne
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 80 lat
Opis
AKTYWNY RELAKS LATO
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie i zrelaksować się. Dają dużo satysfakcji i pomagają w dojściu do formy, także psychicznej. Ćwiczyć może i powinna większość ludzi a AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW jest bardzo przyjaznym treningiem, polecanym bez względu na wiek, kondycję i możliwości ciała.
**4, 11 ,18 i 25.07:
gr.1, wtorek 10.00-10.45
koszt za 4 dni: 30 pln**
Prowadzenie: Katarzyna Zemło
Pracownie Artystyczne DKŚ, ul. Foksal 11 (IV p.)
22 828 18 21
[email protected]
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
AKTYWNY RELAKS LATO WARSZTATY GR1
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 04.07.2023
- Data zakończenia
- 01.08.2023
- Czas trwania
- 10 godz. 45 min.
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Pracownie Artystyczne
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 80 lat