Lista zajęć AKTYWNY RELAKS LATO WARSZTATY GR3
AKTYWNY RELAKS LATO WARSZTATY GR3
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 06.07.2023
- Data zakończenia
- 28.07.2023
- Czas trwania
- 45 min.
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Pracownie Artystyczne
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 80 lat
Opis
AKTYWNY RELAKS LATO
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie i zrelaksować się. Dają dużo satysfakcji i pomagają w dojściu do formy, także psychicznej. Ćwiczyć może i powinna większość ludzi a AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW jest bardzo przyjaznym treningiem, polecanym bez względu na wiek, kondycję i możliwości ciała.
**6, 13, 20 i 27.07:
gr.3, czwartek 10.00-10.45
koszt za 4 dni: 30 pln**
Prowadzenie: Katarzyna Zemło
Pracownie Artystyczne DKŚ, ul. Foksal 11 (IV p.)
22 828 18 21
[email protected]
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
AKTYWNY RELAKS LATO WARSZTATY GR3
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 06.07.2023
- Data zakończenia
- 28.07.2023
- Czas trwania
- 45 min.
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Pracownie Artystyczne
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 80 lat