Lista zajęć Beata Książek Ona to Ja czyli BLIŻEJ SIEBIE
Ona to Ja czyli BLIŻEJ SIEBIE
Kategoria
Opis
KOBIECY WARSZTAT
Ona to Ja czyli BLIŻEJ SIEBIE
Jak wspierać siebie by zadbać o swoją energię i siły ?
Żyjemy w ciągłym pośpiechu .
Jemy myśląc ile rzeczy mamy do zrobienia .
Pijemy poranną kawę czytając w telefonie wiadomości i wydarzenia na FB czy Instagramie .
Robimy wiele rzeczy naraz i w zasadzie nigdzie nie jesteśmy w pełni .
Nawet w gronie przyjaciół i najbliższych , myślami jesteśmy gdzie indziej .
ZAPRASZAM DO …
• wytchnienia od codzienności i obowiązków
• zatrzymania się i delektowania smakiem chwili
• przypomnienia sobie , jak żyć wolniej i uważniej
• zadbania o wewnętrzną harmonię i dobrostan
• docenienia siebie
• odzyskania spokoju i radości
Na warsztatach poznasz model świadomego dbania o swoją energię i siły.
Nauczysz się planować swoje działania w taki sposób , by odzyskać poczucie sensu i sprawczości nad swoim życiem .
Zrozumiesz swoje emocje , by korzystać z nich i wsłuchać się w siebie .
Dowiesz się czego naprawdę chcesz i potrzebujesz by poczuć się ze sobà dobrze.
Zrobisz dla siebie coś dobrego.
Warsztat odbędzie się 10.09.2023
Czas trwania 3 godziny
Start 10.30 do 13.30
Cena za warsztat 160 zł
Spotkanie w luźnej , przyjaznej atmosferze życzliwości kobiet takich jak Ty .
Warsztaty prowadzi :
Beata Książek
Zakochana w życiu , naturze i ludziach .
Dyplomowany Psycholog Społeczny , Coach Life , Filozof
Certyfikowany Nauczyciel Jogi Kundalini i medytacji
Certyfikowany Nauczyciel Jogi Nidry i technik relaksacyjnych
Praktyk tańca 5Rytmów® i Movement Medicine i tańca intuicyjnego
Poetka , malarka , ukończone 2 stopnie Vedic Art , fotografka.
Prowadzę indywidualne sesje wspierające rozwój osobisty , korzystając z nabytej wiedzy , kompetencji i umiejętności oraz
doświadczeń wieloletniej pracy w korporacji , życia rodzinnego i własnej drogi rozwoju od ponad 15 lat.
Prowadzę także regularne zajęcia jogi i warsztaty.
Pisze , maluje , tańczę , fotografuje bo lubię piękno i harmonię , które próbuje zatrzymać w kreatywnej twórczości .
Do zobaczenia � ☺️ �
pozdrawiam I czekam na kontakt
Beata Książek
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Instruktor
Beata Książek - Jiwan Adesh Kaur
Zakochana w życiu , naturze i ludziach .
Certyfikowany Nauczyciel Jogi Kundalini I stopnia jogi i medytacji . W trakcie stopnia II
Certyfikowany Nauczyciel Jogi Nidry
Praktyk tańca 5Rytmów® i Movement Medicine i tańca intuicyjnego
Poetka , malarka , ukończone 2 stopnie Vedic Art .
Dyplomowany Psycholog Społeczny i Coach Life
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 10:30 10.09.2023 |
3 godz. | sobota 10:30 - 13:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |