Lista zajęć Joanna Romaniuk RELAKSACJA W DŹWIĘKU
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 22.09.2023
- Data zakończenia
- 15.12.2023
- Organizator
- Wolskie Centrum Kultury
- Filia
- Działdowska 6
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 14 lat
Opis
RELAKSACJA W DŹWIĘKU
WCK DZIAŁDOWSKA 6
PIĄTKI / raz w miesiącu godz. 18:45-20:00
KOSZT: 40 zł za 1 zajęcia
Instruktor: Joanna Romaniuk
Celem łagodnych wieczornych zajęć relaksacyjnych z dźwiękiem mis, dzwonków i gongów jest stworzenie bezpiecznej atmosfery pracy ze świadomością ciała, oddechu, emocji, budowanie nastawienia otwartości i empatii.
Zajęcia mają pozwolić Uczestnikom odnowić kontakt ze swoim ciałem, przywrócić poczucie wewnętrznej harmonii i spójności, uczyć osiągania wglądu i rozumienia swoich emocji, uwalniania od napięć, uzyskiwania rozluźnienia i korzystania z technik oddechowych i relaksacyjnych.
Podczas zajęć będę stosować łagodne formy pracy z oddechem i relaksacją dopasowane do możliwości Uczestników, zachęcać do rozmów o przeżyciach, emocjach i reakcjach na doświadczanie dźwięku
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
RELAKSACJA W DŹWIĘKU
- Kategoria
- muzyka / inne
- Data rozpoczęcia
- 22.09.2023
- Data zakończenia
- 15.12.2023
- Organizator
- Wolskie Centrum Kultury
- Filia
- Działdowska 6
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 14 lat