Lista zajęć Zajęcia dla mam z dziećmi
Zajęcia dla mam z dziećmi
Kategoria
Opis
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub telefonicznie
sala: Tupot małych stóp, 305, III piętro
instruktorka: Marta Pamięta
Limit osób: 15
Forma aktywnego powrotu do formy po porodzie oraz aktywizacji dzieci. W trakcie zajęć mama ćwiczy razem z dzieckiem, a przy niektórych pozycjach leży ono w zasięgu jej wzroku. Cel zajęć to zarówno powrót do formy po porodzie, wzmocnienie mięśni osłabionych w czasie ciąży, jak i aktywna zabawa z dziećmi. Spędzony wspólnie czas pomaga budować silną więź, zapewnić dziecku poczucie bliskości i bezpieczeństwa. W trakcie ćwiczeń wykorzystujemy różnorodne przyrządy i przybory takie jak piłki, taśmy czy maty.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
nd, 11:00 10.12.2017 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |