Body Art to trening funkcjonalny, angażujący całe ciało. Poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń poprawia siłę i świadomość oraz podnosi wydolność. Body Art pochodzi z rodziny Body and Mind, bazuje na pięciu żywiołach z medycyny chińskiej. Jest to połączenie treningu fizycznego z mentalną relaksacją.
Zajęcia te dedykowane są absolutnie wszystkim, zapraszamy zarówno Panie, jak i Panów w wieku 20-60+ lat.

poniedziałki  godz. 18.30 - 19.30

Instr. Magda Kosmala 
- fizjoterapeutka oraz instruktorka bodyART i metody Pilates. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, od zawsze czynnie uprawiająca różne dyscypliny sportowe, interesująca się zdrowym stylem życia. Swoją wiedzę merytoryczną wykorzystuje nie tylko w pracy z pacjentami, ale również podczas treningów grupowych. W zeszłym roku prowadziła warsztaty z bodyART w szkole yogi ,,Yogaviallage School" w Xiamen, w Chinach. Charyzmatyczna, uśmiechnięta zarażająca pasją do ruchu.

Opłata:
60 zł/m-c (1x tyg. 60 min.)

Miejsce:

DOM KULTURY "WŁOCHY"
ul. Bolesława Chrobrego 27
02-479 Warszawa
tel.: 22 863 73 23