Lista zajęć Gimnastyka kręgosłupa
Gimnastyka kręgosłupa
Kategoria
Opis
O tym, jak ważny jest zdrowy kręgosłup przekonał się każdy, komu kiedyś nasz największy stabilizator odmówił posłuszeństwa. Dlatego zapraszamy na zajęcia z gimnastyki kręgosłupa, mające charakter zarówno profilaktyczny, jak i terapeutyczny w zakresie bólów pleców czy skrzywień kręgosłupa. Zajęcia obejmują ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące, wzmacniające, rozciągające poszczególne grupy mięśniowe.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 10:00 08.05.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
2 |
wt, 11:00 08.05.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
3 |
czw, 10:00 10.05.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
4 |
czw, 11:00 10.05.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
5 |
wt, 10:00 15.05.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
6 |
wt, 11:00 15.05.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
7 |
czw, 10:00 17.05.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
8 |
czw, 11:00 17.05.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
9 |
wt, 10:00 22.05.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
10 |
wt, 11:00 22.05.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
11 |
czw, 10:00 24.05.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
12 |
czw, 11:00 24.05.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
13 |
wt, 10:00 29.05.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
14 |
wt, 11:00 29.05.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
15 |
czw, 10:00 31.05.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
16 |
czw, 11:00 31.05.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
17 |
wt, 10:00 05.06.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
18 |
wt, 11:00 05.06.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
19 |
czw, 10:00 07.06.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
20 |
czw, 11:00 07.06.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
21 |
wt, 10:00 12.06.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
22 |
wt, 11:00 12.06.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
23 |
czw, 10:00 14.06.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
24 |
czw, 11:00 14.06.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
25 |
wt, 10:00 19.06.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
26 |
wt, 11:00 19.06.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
27 |
czw, 10:00 21.06.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
28 |
czw, 11:00 21.06.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
29 |
wt, 10:00 26.06.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
30 |
wt, 11:00 26.06.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
31 |
czw, 10:00 28.06.2018 |
1 godz. | Pierwsza |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |
32 |
czw, 11:00 28.06.2018 |
1 godz. | Druga |
Łódź, Ośrodek Wyspa Kultury |