Lista zajęć Ryszard Jóźwiak Samoobrona dla kobiet - Branickiego
Samoobrona dla kobiet - Branickiego
Kategoria
Opis
PLANOWANE ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ: PAŹDZIERNIK 2024 R.
Nazwa zajęć: Samoobrona dla kobiet
Instruktor: Ryszard Jóźwiak
Wiek: 15+, dorośli
Dzień i godzina zajęć: piątek, godz. 19:45-20:45
Koszt: 160 zł miesięcznie
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć
Głównym celem nauki Kempo Tai Jutsu jest nauka skutecznej i prostej samoobrony, dostosowanej zarówno dla ludzi silnych fizycznie jak i słabszych. Zajęcia dedykowane są dla dorosłych i młodzieży od lat 15.
Co wyróżnia Kempo Tai Jutsu od innych sztuk walki?
- prostota i skuteczność,
- dopasowanie technik do możliwości fizycznych ćwiczącego,
- uwzględnianie aspektów prawnych w zakresie nieprzekraczania granic tzw. "obrony koniecznej".
W Kempo Tai Jutsu wykorzystuje się uderzenia i kopnięcia atemi (ataki na punkty witalne), dźwignie, rzuty, obalenia
i duszenia, a ponadto techniki kobudo (z użyciem różnej długości kijów i pałek). Duży nacisk kładzie się na inwencję własną ćwiczącego i dopasowanie strategii walki do jego możliwości fizycznych takich jak wzrost, waga, szybkość, siła, mocniejsze i słabsze strony. W programie uwzględnia się perfekcyjną znajomość kilku technik obrony i ataku i zastosowanie ich w realnym użyciu. Uczeń sam tworzy optymalny dla siebie styl samoobrony, przy wydatnej pomocy instruktora. Duży nacisk kładzie się na psychikę ćwiczącego – pozbycie się lęku w czasie walki, motywacja do treningu i samodoskonalenie. Ćwiczona jest także taktyka walki, umiejętność przewidywania zagrożenia i jemu zapobieganie.
Instruktor:
Ryszard Jóźwiak - trener I kl. Jiu Jitsu i Judo (Akademia Wychowania Fizycznego - Kraków).
Posiadane stopnie mistrzowskie:
- 9 Dan – Jiu Jitsu (PF KTJ, IKF),
- 8 Dan – Kem Vo Combat,
- 6 Dang Viet Viet Vo Dao Quoc Te (tytuł Thay Su),
- 6 Dang Vat Co Truyen (dawniej Chi Vat),
- 4 Dang – Vovinam Viet Vo Dao – Trener Kadry Narodowej Vovinam VVD Polska,
- 6 dan Kempo Tai Jutsu (WJJKO).
Licencjonowany Instruktor Polskiego Związku Służb Mundurowych.
