Lista zajęć Marta Kubizna-Lemieszkiewicz Aktywna Mama w ciąży i po porodzie

Aktywna Mama w ciąży i po porodzie

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia: poniedziałek i środa i piątek g. 11.15-12.15

Opłata za miesiąc:
3xtyg: 210 zł;
2xtyg: 140 zł;
1xtyg: 80 zł

Aktywność fizyczna dla kobiet w ciąży i po porodzie skomponowana tak, aby utrzymać Mamę w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Ćwiczymy mięśnie brzucha i dna miednicy w sposób dedykowany dla kobiet w ciąży a także w połogu.
Kameralne grupy, profesjonalna sala, pozytywne dźwięki muzyki i przyjemny wysiłek fizyczny, to wszystko wpływa na dobre samopoczucie naszych uczestniczek, tak ważne w byciu Mama.
NA ZAJĘCIA MOŻNA PRZYJŚĆ Z MALUSZKIEM.

O terminie pierwszych zajęć poinformujemy Państwa sms-em.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
1) poniedziałek
2) środa
3) piątek
4) poniedziałek i środa
5) poniedziałek i piątek
6) środa i piątek
7) poniedziałek, środa i piątek


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 11:15
09.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
2 śr, 11:15
11.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
3 pt, 11:15
13.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
4 pn, 11:15
16.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
5 śr, 11:15
18.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
6 pt, 11:15
20.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
7 pn, 11:15
23.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
8 śr, 11:15
25.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
9 pt, 11:15
27.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
10 pn, 11:15
30.09.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
11 śr, 11:15
02.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
12 pt, 11:15
04.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
13 pn, 11:15
07.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
14 śr, 11:15
09.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
15 pt, 11:15
11.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
16 pn, 11:15
14.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
17 śr, 11:15
16.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
18 pt, 11:15
18.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
19 pn, 11:15
21.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
20 śr, 11:15
23.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
21 pt, 11:15
25.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
22 pn, 11:15
28.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
23 śr, 11:15
30.10.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
24 pt, 11:15
01.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
25 pn, 11:15
04.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
26 śr, 11:15
06.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
27 pt, 11:15
08.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
28 pn, 11:15
11.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
29 śr, 11:15
13.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
30 pt, 11:15
15.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
31 pn, 11:15
18.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
32 śr, 11:15
20.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
33 pt, 11:15
22.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
34 pn, 11:15
25.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
35 śr, 11:15
27.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
36 pt, 11:15
29.11.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
37 pn, 11:15
02.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
38 śr, 11:15
04.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
39 pt, 11:15
06.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
40 pn, 11:15
09.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
41 śr, 11:15
11.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
42 pt, 11:15
13.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
43 pn, 11:15
16.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
44 śr, 11:15
18.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
45 pt, 11:15
20.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
46 pn, 11:15
23.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
47 śr, 11:15
25.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
48 pt, 11:15
27.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
49 pn, 11:15
30.12.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
50 śr, 11:15
01.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
51 pt, 11:15
03.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
52 pn, 11:15
06.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
53 śr, 11:15
08.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
54 pt, 11:15
10.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
55 pn, 11:15
13.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
56 śr, 11:15
15.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
57 pt, 11:15
17.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
58 pn, 11:15
20.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
59 śr, 11:15
22.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
60 pt, 11:15
24.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
61 pn, 11:15
27.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
62 śr, 11:15
29.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
63 pt, 11:15
31.01.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
64 pn, 11:15
03.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
65 śr, 11:15
05.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
66 pt, 11:15
07.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
67 pn, 11:15
10.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
68 śr, 11:15
12.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
69 pt, 11:15
14.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
70 pn, 11:15
17.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
71 śr, 11:15
19.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
72 pt, 11:15
21.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
73 pn, 11:15
24.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
74 śr, 11:15
26.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
75 pt, 11:15
28.02.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
76 pn, 11:15
03.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
77 śr, 11:15
05.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
78 pt, 11:15
07.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
79 pn, 11:15
10.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
80 śr, 11:15
12.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
81 pt, 11:15
14.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
82 pn, 11:15
17.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
83 śr, 11:15
19.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
84 pt, 11:15
21.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
85 pn, 11:15
24.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
86 śr, 11:15
26.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
87 pt, 11:15
28.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
88 pn, 11:15
31.03.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
89 śr, 11:15
02.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
90 pt, 11:15
04.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
91 pn, 11:15
07.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
92 śr, 11:15
09.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
93 pt, 11:15
11.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
94 pn, 11:15
14.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
95 śr, 11:15
16.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
96 pt, 11:15
18.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
97 pn, 11:15
21.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
98 śr, 11:15
23.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
99 pt, 11:15
25.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
100 pn, 11:15
28.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
101 śr, 11:15
30.04.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
102 pt, 11:15
02.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
103 pn, 11:15
05.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
104 śr, 11:15
07.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
105 pt, 11:15
09.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
106 pn, 11:15
12.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
107 śr, 11:15
14.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
108 pt, 11:15
16.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
109 pn, 11:15
19.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
110 śr, 11:15
21.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
111 pt, 11:15
23.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
112 pn, 11:15
26.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
113 śr, 11:15
28.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
114 pt, 11:15
30.05.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
115 pn, 11:15
02.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
116 śr, 11:15
04.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
117 pt, 11:15
06.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
118 pn, 11:15
09.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
119 śr, 11:15
11.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
120 pt, 11:15
13.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
121 pn, 11:15
16.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
122 śr, 11:15
18.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
123 pt, 11:15
20.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
124 pn, 11:15
23.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
125 śr, 11:15
25.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
126 pt, 11:15
27.06.2025
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również