Courses list Agnieszka Jastrzewska Gimnastyka relaksacyjna - joga
Description
<p>Gimnastyka relaksacyjna harmonijnie łączy podstawowe ćwiczenia wzmacniające oraz rozciągające poszczególne partie mięśni ciała wraz z jego odprężaniem. Zawiera elementy jogi oraz stretchingu. Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć pomagają zachować sprawność układu ruchowego, regulują przemianę materii, wspomagają wydolność układu krążenia i oddychania. <br /><br /><strong>Prowadzenie:</strong> <br /><strong>Agnieszka Jastrzewska</strong>, instruktor tańca współczesnego i jogi, choreograf i tancerka, absolwentka pedagogiki i psychologii na Uniwersytecie Warszawskim.</p>
<p><strong>Opłata:</strong> 11 zł/ zajęcia (płatne za miesiąc z góry)</p>
Instructor
Lessons
Brak ustawionych lekcji