Lista zajęć Anna Dukaczewska Vinyasa Joga
Opis
Zajęcia: środa g. 19.30-20.30 lub 20.35-21.35
czwartek g. 20.05-21.05
Opłata za miesiąc:
1xtyg: 100 zł;
2xtyg: 200 zł
Vinyasa oznacza ruch zsynchronizowany z oddechem, nazywana również medytacją w ruchu. Zajęcia o dynamice dostosowanej do możliwości grupy poprzez przemyślane sekwencjonowanie asan, pomagają rozgrzać ciało, usunąć toksyny i zanieczyszczenia z organizmu, budują siłę i elastyczność. Praktykując Vinyasa jogę, uczymy się uspokoić swój umysł, prawidłowo oddychać, być uważnym i skoncentrowanym. Praktyka pomaga w oczyszczeniu umysłu z niepotrzebnych myśli, relaksuje i odpręża.
Praktyka skierowana jest do osób o każdym stopniu zaawansowania, również początkujących.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
a) środa, g. 19.30
b) środa, g. 20.35
c) czwartek
d) środa 19.30 i czwartek
e) środa 20.35 i czwartek
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 20:30 02.09.2024 |
1 godz. | d) poniedziałek i środa g. 19.30 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 2 |
pn, 20:30 02.09.2024 |
1 godz. | a) poniedziałek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 3 |
pn, 20:30 02.09.2024 |
1 godz. | e) poniedziałek i środa g. 20.35 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 4 |
śr, 19:30 04.09.2024 |
1 godz. | d) poniedziałek i środa g. 19.30 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 5 |
śr, 19:30 04.09.2024 |
1 godz. | a) środa, g. 19.30 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 6 |
śr, 20:35 04.09.2024 |
1 godz. | e) poniedziałek i środa g. 20.35 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 7 |
śr, 20:35 04.09.2024 |
1 godz. | b) środa, g. 20.35 |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 8 |
śr, 19:30 11.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 9 |
śr, 20:35 11.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 10 |
czw, 20:05 12.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 11 |
pn, 20:30 16.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 12 |
śr, 19:30 18.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 13 |
śr, 20:35 18.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 14 |
czw, 20:05 19.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 15 |
pn, 20:30 23.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 16 |
śr, 19:30 25.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 17 |
śr, 20:35 25.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 18 |
pn, 20:30 30.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 19 |
śr, 19:30 02.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 20 |
śr, 20:35 02.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 21 |
czw, 20:05 03.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 22 |
pn, 20:30 07.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 23 |
śr, 19:30 09.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 24 |
śr, 20:35 09.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 25 |
czw, 20:05 10.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 26 |
pn, 20:30 14.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 27 |
śr, 19:30 16.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 28 |
śr, 20:35 16.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 29 |
czw, 20:05 17.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 30 |
śr, 19:30 23.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 31 |
śr, 20:35 23.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 32 |
czw, 20:05 24.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 33 |
pn, 20:30 04.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 34 |
śr, 19:30 06.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 35 |
śr, 20:35 06.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 36 |
czw, 20:05 07.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 37 |
śr, 19:30 13.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 38 |
śr, 20:35 13.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 39 |
czw, 20:05 14.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 40 |
pn, 20:30 25.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 41 |
śr, 19:30 27.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 42 |
śr, 20:35 27.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 43 |
czw, 20:05 28.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 44 |
pn, 20:30 02.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 45 |
śr, 19:30 04.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 46 |
śr, 20:35 04.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 47 |
czw, 20:05 05.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 48 |
pn, 20:30 09.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 49 |
śr, 19:30 11.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 50 |
śr, 20:35 11.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 51 |
czw, 20:05 12.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 52 |
śr, 19:30 08.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 53 |
śr, 20:35 08.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 54 |
czw, 20:05 09.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 55 |
pn, 20:30 13.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 56 |
śr, 19:30 15.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 57 |
śr, 20:35 15.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 58 |
czw, 20:05 16.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 59 |
pn, 20:30 20.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 60 |
śr, 19:30 22.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 61 |
śr, 20:35 22.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 62 |
czw, 20:05 23.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 63 |
pn, 20:30 27.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 64 |
śr, 19:30 29.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 65 |
śr, 20:35 29.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 66 |
czw, 20:05 30.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 67 |
pn, 20:30 03.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 68 |
śr, 19:30 05.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 69 |
śr, 20:35 05.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 70 |
czw, 20:05 06.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 71 |
pn, 20:30 10.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 72 |
śr, 19:30 12.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 73 |
śr, 20:35 12.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 74 |
czw, 20:05 13.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 75 |
pn, 20:30 17.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 76 |
śr, 19:30 19.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 77 |
śr, 20:35 19.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 78 |
czw, 20:05 20.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 79 |
pn, 20:30 24.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 80 |
śr, 19:30 26.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 81 |
śr, 20:35 26.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 82 |
czw, 20:05 27.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 83 |
pn, 20:30 03.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 84 |
śr, 19:30 05.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 85 |
śr, 20:35 05.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 86 |
czw, 20:05 06.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 87 |
pn, 20:30 10.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 88 |
śr, 19:30 12.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 89 |
śr, 20:35 12.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 90 |
czw, 20:05 13.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 91 |
pn, 20:30 17.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 92 |
śr, 19:30 19.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 93 |
śr, 20:35 19.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 94 |
czw, 20:05 20.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 95 |
pn, 20:30 24.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 96 |
śr, 19:30 26.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 97 |
śr, 20:35 26.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 98 |
czw, 20:05 27.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 99 |
pn, 20:30 31.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 100 |
śr, 19:30 02.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 101 |
śr, 20:35 02.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 102 |
czw, 20:05 03.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 103 |
pn, 20:30 07.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 104 |
śr, 19:30 09.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 105 |
śr, 20:35 09.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 106 |
czw, 20:05 10.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 107 |
pn, 20:30 14.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 108 |
śr, 19:30 16.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 109 |
śr, 20:35 16.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 110 |
czw, 20:05 17.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 111 |
pn, 20:30 21.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 112 |
śr, 19:30 23.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 113 |
śr, 20:35 23.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 114 |
czw, 20:05 24.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 115 |
pn, 20:30 28.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 116 |
śr, 19:30 30.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 117 |
śr, 20:35 30.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 118 |
czw, 20:05 01.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 119 |
pn, 20:30 05.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 120 |
śr, 19:30 07.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 121 |
śr, 20:35 07.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 122 |
czw, 20:05 08.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 123 |
pn, 20:30 12.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 124 |
śr, 19:30 14.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 125 |
śr, 20:35 14.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 126 |
czw, 20:05 15.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 127 |
pn, 20:30 19.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 128 |
śr, 19:30 21.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 129 |
śr, 20:35 21.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 130 |
czw, 20:05 22.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 131 |
pn, 20:30 26.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 132 |
śr, 19:30 28.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 133 |
śr, 20:35 28.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 134 |
czw, 20:05 29.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 135 |
pn, 20:30 02.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 136 |
śr, 19:30 04.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 137 |
śr, 20:35 04.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 138 |
czw, 20:05 05.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 139 |
pn, 20:30 09.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 140 |
śr, 19:30 11.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 141 |
śr, 20:35 11.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 142 |
czw, 20:05 12.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 143 |
pn, 20:30 16.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 144 |
śr, 19:30 18.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 145 |
śr, 20:35 18.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 146 |
czw, 20:05 19.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 147 |
pn, 20:30 23.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 148 |
śr, 19:30 25.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 149 |
śr, 20:35 25.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 150 |
czw, 20:05 26.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
rozwiń
Recenzje
Mykhailo P.
Marta W.