Lista zajęć Klub Rodziców Gimnastyka dla rodzica z dzieckiem

Klub Rodziców Gimnastyka dla rodzica z dzieckiem

Dane podstawowe

Nazwa grupy
Klub Rodziców
Data rozpoczęcia
12.09.2018
Organizator
Centrum Kultury Podgórza
Filia
Ośrodek Ruczaj
Liczba uczestników
12
Wolnych miejsc
1
Wiek do
1 roku

Opis

Celem zajęć jest poprawa kondycji, wzmocnienie mięśni, dotlenienie organizmu i zmniejszenie zapięcia u dorosłych oraz efektywna zabawa i kształtowanie umiejętności ruchowych u dzieci.
Zajęcia dedykowane są rodzicom z dziećmi w wieku od 0-12 miesiąca życia.

Prowadzenie:
Justyna Czudek, fizjoterapeutka, trenerka personalna, instruktorka rekreacji ruchowej fitness i pilatesu, absolwentka kursów organizowanych przez Pilates Institute w Wielkiej Brytani – m.in. Pilates Matwork oraz Special Populations - Pregnancy and Seniors.

Zajęcia realizowane są w ramach Klubu Rodzica.

Jednorazowa opłata za Kartę Klubu Rodziców w wysokości 10 zł.

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

0-12 miesięcy, środa 10:00-10:45



Brak ustawionych lekcji