Mobility & Stretch

Kategoria

fitness / inne

Opis

Pierwsze zajęcia: 17.09.2024 r. Koszt zajęć: 60 zł/m-c

Mobility & Strech - to trening o niskiej intensywności, którego głównym celem jest usprawnienie ciała. Ta forma treningu poprawi zakres ruchu oraz zwiększy elastyczność ciała. Ćwiczenia mają na celu przywrócenie stawom pełnej ruchomości, jednak wpływają również pozytywnie na kondycję mięśni, ścięgien i powięzi. Poprawią nasze samopoczucie i pozwolą nam się odprężyć.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 18:00
17.09.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
2 wt, 18:00
24.09.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
3 wt, 18:00
01.10.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
4 wt, 18:00
08.10.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
5 wt, 18:00
15.10.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
6 wt, 18:00
22.10.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
7 wt, 18:00
29.10.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
8 wt, 18:00
05.11.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
9 wt, 18:00
12.11.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
10 wt, 18:00
19.11.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
11 wt, 18:00
26.11.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
12 wt, 18:00
03.12.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
13 wt, 18:00
10.12.2024
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
14 wt, 18:00
07.01.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
15 wt, 18:00
14.01.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
16 wt, 18:00
21.01.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
17 wt, 18:00
28.01.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
18 wt, 18:00
18.02.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
19 wt, 18:00
25.02.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
20 wt, 18:00
04.03.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
21 wt, 18:00
11.03.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
22 wt, 18:00
18.03.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
23 wt, 18:00
25.03.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
24 wt, 18:00
01.04.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
25 wt, 18:00
08.04.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
26 wt, 18:00
15.04.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
27 wt, 18:00
22.04.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
28 wt, 18:00
29.04.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
29 wt, 18:00
06.05.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
30 wt, 18:00
13.05.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
31 wt, 18:00
20.05.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
32 wt, 18:00
27.05.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
33 wt, 18:00
03.06.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
34 wt, 18:00
10.06.2025
1 godz. Celestynów,
Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna
rozwiń

Recenzje

Aleksandra B.
27.11.2024 11:22
Izabela Ł.
04.11.2024 08:27
Martyna P.
15.10.2024 20:38
bardzo fajne zajęcia, super instruktor.
Sylwia M.
09.10.2024 09:18