Lista zajęć Ewelina Wylon Gimnastyka kręgosłupa przy muzyce

Gimnastyka kręgosłupa przy muzyce

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia: wtorek, piątek g. 8.30-9.30 (brak miejsc)
wtorek, piątek g. 9.30-10.30

Opłata: 2xtyg: 90 zł/m-c
1xtyg: 50 zł/m-c

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Celem gimnastyki kręgosłupa jest rozwijanie i polepszanie świadomości własnego ciała. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających pozwala przywrócić równowagę napięć mięśniowych, efektem jest poprawna  postawa ciała, pozbycie się bólu pleców oraz psychiczne odprężenie. Ważne jest całościowe postrzeganie aparatu ruchu i funkcjonalność proponowanych ćwiczeń. Zajęcia są również świetnym przygotowaniem do intensywniejszych form ruchu.

Instruktor: Ewelina Wylon

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]

Informujemy, że zapisy na zajęcia w nowym sezonie kulturalnym rozpoczną od dnia 9 września 2018.

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
piątek g. 8.30
piątek g. 9.30
wtorek g. 8.30
wtorek g. 9.30
wtorek i piątek g. 8.30
wtorek i piątek g. 9.30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 08:30
18.09.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
2 pt, 08:30
21.09.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
3 wt, 08:30
25.09.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
4 wt, 09:30
25.09.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
5 pt, 08:30
28.09.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
6 pt, 09:30
28.09.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
7 wt, 08:30
02.10.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
8 wt, 09:30
02.10.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
9 pt, 08:30
05.10.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
10 pt, 09:30
05.10.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
11 wt, 08:30
09.10.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
12 wt, 09:30
09.10.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
13 pt, 08:30
12.10.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
14 pt, 09:30
12.10.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
15 wt, 08:30
16.10.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
16 wt, 09:30
16.10.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
17 pt, 08:30
19.10.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
18 pt, 09:30
19.10.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
19 wt, 08:30
23.10.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
20 wt, 09:30
23.10.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
21 pt, 08:30
26.10.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
22 pt, 09:30
26.10.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
23 wt, 08:30
30.10.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
24 wt, 09:30
30.10.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
25 pt, 08:30
02.11.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
26 pt, 09:30
02.11.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
27 wt, 08:30
06.11.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
28 wt, 09:30
06.11.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
29 pt, 08:30
09.11.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
30 pt, 09:30
09.11.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
31 wt, 08:30
13.11.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
32 wt, 09:30
13.11.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
33 pt, 08:30
16.11.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
34 pt, 09:30
16.11.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
35 wt, 08:30
20.11.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
36 wt, 09:30
20.11.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
37 pt, 08:30
23.11.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
38 pt, 09:30
23.11.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
39 wt, 08:30
27.11.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
40 wt, 09:30
27.11.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
41 pt, 08:30
30.11.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
42 pt, 09:30
30.11.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
43 wt, 08:30
04.12.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
44 wt, 09:30
04.12.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
45 pt, 08:30
07.12.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
46 pt, 09:30
07.12.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
47 wt, 08:30
11.12.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
48 wt, 09:30
11.12.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
49 pt, 08:30
14.12.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
50 pt, 09:30
14.12.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
51 wt, 08:30
18.12.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
52 wt, 09:30
18.12.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
53 pt, 08:30
21.12.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
54 pt, 09:30
21.12.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
55 wt, 08:30
25.12.2018
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
56 wt, 09:30
25.12.2018
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
57 pt, 08:30
28.12.2018
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
58 pt, 09:30
28.12.2018
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
59 wt, 08:30
01.01.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
60 wt, 09:30
01.01.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
61 pt, 08:30
04.01.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
62 pt, 09:30
04.01.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
63 wt, 08:30
08.01.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
64 wt, 09:30
08.01.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
65 pt, 08:30
11.01.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
66 pt, 09:30
11.01.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
67 wt, 08:30
15.01.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
68 wt, 09:30
15.01.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
69 pt, 08:30
18.01.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
70 pt, 09:30
18.01.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
71 wt, 08:30
22.01.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
72 wt, 09:30
22.01.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
73 pt, 08:30
25.01.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
74 pt, 09:30
25.01.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
75 wt, 08:30
29.01.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
76 wt, 09:30
29.01.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
77 pt, 08:30
01.02.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
78 pt, 09:30
01.02.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
79 pt, 08:30
15.02.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
80 pt, 09:30
15.02.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
81 wt, 08:30
19.02.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
82 wt, 09:30
19.02.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
83 pt, 08:30
22.02.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
84 pt, 09:30
22.02.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
85 wt, 08:30
26.02.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
86 wt, 09:30
26.02.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
87 pt, 08:30
01.03.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
88 pt, 09:30
01.03.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
89 wt, 08:30
05.03.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
90 wt, 09:30
05.03.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
91 pt, 08:30
08.03.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
92 pt, 09:30
08.03.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
93 wt, 08:30
12.03.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
94 wt, 09:30
12.03.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
95 pt, 08:30
15.03.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
96 pt, 09:30
15.03.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
97 wt, 08:30
19.03.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
98 wt, 09:30
19.03.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
99 pt, 08:30
22.03.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
100 pt, 09:30
22.03.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
101 wt, 08:30
26.03.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
102 wt, 09:30
26.03.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
103 pt, 08:30
29.03.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
104 pt, 09:30
29.03.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
105 wt, 08:30
02.04.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
106 wt, 09:30
02.04.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
107 pt, 08:30
05.04.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
108 pt, 09:30
05.04.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
109 wt, 08:30
09.04.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
110 wt, 09:30
09.04.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
111 pt, 08:30
12.04.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
112 pt, 09:30
12.04.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
113 wt, 08:30
16.04.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
114 wt, 09:30
16.04.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
115 pt, 08:30
26.04.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
116 pt, 09:30
26.04.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
117 wt, 08:30
30.04.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
118 wt, 09:30
30.04.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
119 pt, 08:30
03.05.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
120 pt, 09:30
03.05.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
121 wt, 08:30
07.05.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
122 wt, 09:30
07.05.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
123 pt, 08:30
10.05.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
124 pt, 09:30
10.05.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
125 wt, 08:30
14.05.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
126 wt, 09:30
14.05.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
127 pt, 08:30
17.05.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
128 pt, 09:30
17.05.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
129 wt, 08:30
21.05.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
130 wt, 09:30
21.05.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
131 pt, 08:30
24.05.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
132 pt, 09:30
24.05.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
133 wt, 08:30
28.05.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
134 wt, 09:30
28.05.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
135 pt, 08:30
31.05.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
136 pt, 09:30
31.05.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
137 wt, 08:30
04.06.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
138 wt, 09:30
04.06.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
139 pt, 08:30
07.06.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
140 pt, 09:30
07.06.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
141 wt, 08:30
11.06.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
142 wt, 09:30
11.06.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
143 pt, 08:30
14.06.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
144 pt, 09:30
14.06.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
145 wt, 08:30
18.06.2019
1 godz. wtorek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
146 wt, 09:30
18.06.2019
1 godz. wtorek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
147 pt, 08:30
21.06.2019
1 godz. piątek g. 8.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
148 pt, 09:30
21.06.2019
1 godz. piątek g. 9.30 Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również