Lista zajęć Joanna Romaniuk Wieczory łagodności w dźwięku - 25.10.2024

Wieczory łagodności w dźwięku - 25.10.2024

Kategoria

fitness / inne

Opis

**Podczas 75-minutowej sesji Uczestnicy zajmują wygodne pozycje, np. na matach lub leżakach, z zamkniętymi oczami i pod przykryciem (opcjonalnie).

Najpierw, wprowadzenie pozwala zrozumieć istotę i działanie wibracji dźwiękowych. Później następuje zasadnicza część, gdy Uczestnicy pozostają wyłącznie w brzmieniu instrumentów, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów.
Na koniec jest możliwość podzielenia się wrażeniami i wymiany doświadczeń.

Działanie dźwięku pozwala doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach i regulacji pracy narządów wewnętrznych, a także niezwykłych wrażeń estetycznych i wewnętrznych.

Autorska struktura sesji daje wrażenia indywidualnego masażu dźwiękiem, przy pozostawaniu w grupie.

piątek (jeden raz w miesiącu), godz. 20:00-21:30 - młodzież 16+, dorośli, seniorzy

Opłaty: 50 zł / 90 min. (1 x w miesiącu)

Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13**

Instruktor

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, Wydział Rehabilitacji. Studia podyplomowe: Relaksacja i joga, Mindfulness-Based Stress Reduction: Zuzanna Ziomecka w Polskim Towarzystwie Mindfulness, kurs vipassana: Satya Narayan Goenka / Edit Nothnagel w Polskiej Fundacji Medytacji Vipassana, kursy pracy z dźwiękiem i oddechem - terapia dźwiękiem: dr Małgorzata Kronenberger.

Prowadzi zajęcia z jogi, relaksacji w kilku Centrach Kultury, w ośrodku międzypokoleniowym i w szkole jogi.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pt, 20:00
25.10.2024
1 godz. 30 min. Warszawa,
DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również