Lista zajęć Paulina Stachowska Joga kręgosłupa - Branickiego
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
ZAJĘCIA NIE RUSZYŁY Z BRAKU CHĘTNYCH
Nazwa zajęć: Joga kregosłupa
Instruktor: Paulina Stachowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek, godz. 19:35-20:45
Koszt:
1x w tyg. (cztery zajęcia w miesiącu) -160 zł
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.
Opis zajęć:
Zajęcia dla osób potrzebujących odnowy i ulgi w dolegliwościach (uciążliwe bóle pleców, przebyte choroby, urazy fizyczne) oraz dla wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję pleców i przeciwdziałać zmianom spowodowanym siedzącym trybem życia, ciągłym przemieszczaniem, pracą stojącą itp. Ćwiczenia uelastyczniają, wzmacniają, przywracają równowagę napięć mięśniowych kręgosłupa, ramion, miednicy. Ciało w kontakcie z umysłem zapamiętuje fizjologiczne ustawienia i łatwiej odwzorowuje je wcodzienności.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Sztuka Dobrostanu - Wiosenna Odnowa
Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Warszawa
11.03.2025 - 12.03.2025
od 15 lat do 100 lat
Sztuka Dobrostanu: Rozkwit
Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Warszawa
06.05.2025 - 07.05.2025
od 18 lat +
Joga kręgosłupa - Branickiego
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat