Lista zajęć Helena Szamańska Gimnastyka dla mam z dziećmi

Gimnastyka dla mam z dziećmi

Kategoria

Opis

Adresaci: mamy z dziećmi w wieku 1-3 lata.

W programie: celem zajęć jest spędzenie wspólnego czasu z dzieckiem na zabawach, które je rozwijają: wzmacniają jego ciało, doskonalą motorykę dużą i małą, stymulują rozwój wyobraźni oraz budują bliskość między rodzicem a dzieckiem. Zajęcia przygotowane z myślą o kobietach, które chcą wrócić do formy po okresie ciąży nie rozstając się ze swoim maleństwem. Nauczą się wspomagać swoją pociechę w rozwoju poprzez zabawę. Ćwiczenia pomogą im w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów, a także poprawić kondycję. To świetna forma aktywnego spędzania czasu z malutkim dzieckiem i jednocześnie trening dla młodej mamy. Osoba prowadząca: Helena Szamańska - instruktor KDK. Miejsce zajęć: sala taneczna.

Recenzje

brak recenzji