Lista zajęć Aneta Czerska Michalina Anuszewska Wakacyjny Fitness raz w tygodniu
Wakacyjny Fitness raz w tygodniu
Kategoria
Opis
Zajęcia autorskie prowadzone przez Anetę Czerską – instruktorkę rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Tancerkę w Zespole Pieśni i Tańca Politechniki Warszawskiej oraz Zespole Reprezentacyjnym Wojska Polskiego.
Poniedziałek, godz. 18.00 Brzuch i pośladki
Wtorek, godz. 18.00 Streching/Pilates
Środa, godz. 18.00 Fit &Slide
Zajęcia autorskie Michaliny Anuszewskiej – od 20 lat instruktorki rekreacji ruchowej, specjalność gimnastyka i aerobik. Ukończyła kurs i szkolenia na AWF-ie.
wtorek, godz. 8.00 - zdrowy kręgosłup
czwartek , godz. 8.00 – zdrowy kręgosłup
czwartek, godz. 20.00 - TBC
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Brzuch i pośladki - poniedziałek
Fit&Slide - środa
Streching/Pilates - wtorek
TBC - czwartek
Zdrowy kręgosłup - czwartek
Zdrowy kręgosłup - wtorek
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 08:00 01.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 2 |
wt, 18:00 01.07.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 3 |
śr, 18:00 02.07.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 4 |
czw, 08:00 03.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 5 |
czw, 20:00 03.07.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 6 |
pn, 18:00 07.07.2025 |
45 min. | Brzuch i pośladki - poniedziałek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 7 |
wt, 08:00 08.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 8 |
wt, 18:00 08.07.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 9 |
śr, 18:00 09.07.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 10 |
czw, 08:00 10.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 11 |
czw, 20:00 10.07.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 12 |
pn, 18:00 14.07.2025 |
45 min. | Brzuch i pośladki - poniedziałek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 13 |
wt, 08:00 15.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 14 |
wt, 18:00 15.07.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 15 |
śr, 18:00 16.07.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 16 |
czw, 08:00 17.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 17 |
czw, 20:00 17.07.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 18 |
pn, 18:00 21.07.2025 |
45 min. | Brzuch i pośladki - poniedziałek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 19 |
wt, 08:00 22.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 20 |
wt, 18:00 22.07.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 21 |
śr, 18:00 23.07.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 22 |
czw, 08:00 24.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 23 |
czw, 20:00 24.07.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 24 |
pn, 18:00 28.07.2025 |
45 min. | Brzuch i pośladki - poniedziałek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 25 |
wt, 08:00 29.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 26 |
wt, 18:00 29.07.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 27 |
śr, 18:00 30.07.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 28 |
czw, 08:00 31.07.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 29 |
czw, 20:00 31.07.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 30 |
pn, 18:00 04.08.2025 |
45 min. | Brzuch i pośladki - poniedziałek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 31 |
wt, 08:00 05.08.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 32 |
wt, 18:00 05.08.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 33 |
śr, 18:00 06.08.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 34 |
czw, 08:00 07.08.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 35 |
czw, 20:00 07.08.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 36 |
pn, 18:00 11.08.2025 |
45 min. | Brzuch i pośladki - poniedziałek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 37 |
wt, 08:00 12.08.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 38 |
wt, 18:00 12.08.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 39 |
śr, 18:00 13.08.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 40 |
czw, 08:00 14.08.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 41 |
czw, 20:00 14.08.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 42 |
pn, 18:00 18.08.2025 |
45 min. | Brzuch i pośladki - poniedziałek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 43 |
wt, 08:00 19.08.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 44 |
wt, 18:00 19.08.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 45 |
śr, 18:00 20.08.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 46 |
czw, 08:00 21.08.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 47 |
czw, 20:00 21.08.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 48 |
pn, 18:00 25.08.2025 |
45 min. | Brzuch i pośladki - poniedziałek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 49 |
wt, 08:00 26.08.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 50 |
wt, 18:00 26.08.2025 |
45 min. | Streching/Pilates - wtorek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 51 |
śr, 18:00 27.08.2025 |
45 min. | Fit&Slide - środa |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 52 |
czw, 08:00 28.08.2025 |
45 min. | Zdrowy kręgosłup - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
| 53 |
czw, 20:00 28.08.2025 |
45 min. | TBC - czwartek |
Warszawa, Centrum Łowicka |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji