Lista zajęć Rekreacja i sport: Pilates

Rekreacja i sport: Pilates

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Pilates to system ćwiczeń fizycznych, które pomagają rozciągnąć i uelastycznić wszystkie mięśnie ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych i przyczynia się do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
Zalety zajęć:
- wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania
- odciążenie kręgosłupa, poprawy postawy i uelastycznienia ciała
- obniżenia poziomu stresu oraz poprawa samopoczucia

Zajęcia pilatesu będą się odbywać w piątki w godzinach 19.00-20.00. Koszt miesięczny wynosi 40 zł.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pt, 19:00
05.10.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
2 pt, 19:00
12.10.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
3 pt, 19:00
19.10.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
4 pt, 19:00
26.10.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
5 pt, 19:00
09.11.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
6 pt, 19:00
16.11.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
7 pt, 19:00
23.11.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
8 pt, 19:00
30.11.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
9 pt, 19:00
07.12.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
10 pt, 19:00
14.12.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
11 pt, 19:00
21.12.2018
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
12 pt, 19:00
04.01.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
13 pt, 19:00
11.01.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
14 pt, 19:00
01.02.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
15 pt, 19:00
08.02.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
16 pt, 19:00
15.02.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
17 pt, 19:00
22.02.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
18 pt, 19:00
01.03.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
19 pt, 19:00
08.03.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
20 pt, 19:00
15.03.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
21 pt, 19:00
22.03.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
22 pt, 19:00
29.03.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
23 pt, 19:00
05.04.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
24 pt, 19:00
12.04.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
25 pt, 19:00
26.04.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
26 pt, 19:00
10.05.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
27 pt, 19:00
17.05.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
28 pt, 19:00
24.05.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
29 pt, 19:00
31.05.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
30 pt, 19:00
07.06.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
31 pt, 19:00
14.06.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
32 pt, 19:00
21.06.2019
1 godz. Kraków,
Klub Wróblowice
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również