Lista zajęć Rekreacja i sport: Pilates
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2018
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Rybitwy
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 90 lat
Opis
Pilates to system ćwiczeń fizycznych którego celem jest rozciąganie i uelastycznianie wszystkich mięśni ciała. Ma on na celu wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenie kręgosłupa, poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, oraz ogólną poprawę zdrowia osób ćwiczących.
Opłata za zajęcia 40,00 złotych miesięcznie
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Rekreacja i sport: Pilates
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2018
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Rybitwy
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 90 lat