Lista zajęć Martyna Pyl Capoeira razem - Alto
Capoeira razem - Alto
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 12.09.2018
- Data zakończenia
- 31.08.2019
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 7 lat
Opis
Nazwa zajęć: Capoeira razem - zajęcia wspólne dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Prowadzący: Martyna Pyl
Wiek: od 7 lat
Dzień i godzina zajęć: środy w godz. 18.45-20.15
Koszt: 150 zł miesięcznie od osoby
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW Karty Dużej Rodziny lub Karty Warszawiaka (dotyczy tylko osób pełnoletnich).
Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych.
Zajęcia capoeiry są zajęciami sportowymi, pełnymi energii, radości oraz przyjemnego balansu w rytmie brazylijskiej muzyki granej na żywo podczas zajęć. Uczestnik nabywa świadomości swojego ciała poprzez proste ćwiczenia gimnastyczne, przełamuje pierwsze bariery psychiczne dzięki podstawowym figurom akrobatycznym, uczy się współpracować z drugą osobą dzięki krótkim sekwencjom wykonywanym wspólnie oraz odkrywa w sobie poczucie rytmu, powtarzając proste melodie grane na instrumentach. Na zajęciach uczymy się sztuki walki, dzięki której uczestnik poznaje liczne kopnięcia, uniki, pady oraz akrobacje. Czasem w rozgrzewkę wplatamy elementy samby de roda, maculele, puxada de rede, związanych ze światem capoeiry. Zajęcia są skierowane do osób, które potrzebują ruchu poprzez aktywność fizyczną, pragną pracować nad swoim ciałem, wzmocnić je i uelastycznić.
Martyna Pyl: Jestem osobą ciepłą, uśmiechniętą, kreatywną i pełną energii. Uwielbiam motywować i zarażać pasją. Moje zajęcia rozwijają kondycję fizyczną, gibkość, siłę i szybkość, a także refleks i koncentrację, a dzięki elementom muzycznym kształtują poczucie rytmu. Mimo że capoeira jest sztuką walki, uczy szacunku dla innych ludzi i sportowego zachowania. Czekam na Ciebie, abyśmy wspólnie przełamali nasze fizyczne i psychiczne bariery. Razem będziemy uczyć się współdziałania w grupie, kształtować samodyscyplinę oraz poczucie własnej wartości, a także pokonywać własne słabości. Będziemy biegać, skakać, bawić się oraz uczyć, śpiewać, walczyć i poznawać kulturę brazylijską.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Capoeira razem - Alto
- Kategoria
- sport / sztuki walki
- Data rozpoczęcia
- 12.09.2018
- Data zakończenia
- 31.08.2019
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 7 lat