Lista zajęć CAS- Gimnastyka rekreacyjna

CAS- Gimnastyka rekreacyjna

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
01.10.2018
Organizator
Bałucki Ośrodek Kultury
Filia
Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ
Liczba uczestników
44
Wolnych miejsc
-4
Wiek od
60 lat

Opis

Celem zajęć jest podniesienie stanu zdrowia, zachowanie sprawności fizycznej i ogólnej aktywności życiowej oraz wyhamowywanie procesów inwolucyjnych. Racjonalne stosowanie ćwiczeń fizycznych w wieku starszym skutecznie przeciwdziała procesom starzenia się organizmu oraz umożliwia podtrzymywanie sprawności ruchowej, tak niezbędnej osobom w wieku podeszłym.

instruktor: Monika Jagielska

opłata wp[isowa : 15 zł

Lekcje

Brak ustawionych lekcji