Lista zajęć Nasser Naji Zajęcia Fit Forma-Nasser Naij
Opis
Są to proste, intensywne i skuteczne ćwiczenia, oparte na podstawowych ruchach. Body Workout to zajęcia, które mają na celu wzmacnianie, kształtowanie i rzeźbienie wszystkich partii mięśniowych naszego ciała. Efekty: – poprawa wydolności organizmu, – wzmocnienie najważniejszych partii mięśniowych, – wysmuklenie i uelastycznienie mięśni dzięki elementom rozciągania.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 19:30 03.10.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
2 |
śr, 19:30 10.10.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
3 |
śr, 19:30 17.10.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
4 |
śr, 19:30 24.10.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
5 |
śr, 19:30 31.10.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
6 |
śr, 19:30 07.11.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
7 |
śr, 19:30 14.11.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
8 |
śr, 19:30 21.11.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
9 |
śr, 19:30 28.11.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
10 |
śr, 19:30 05.12.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
11 |
śr, 19:30 12.12.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
12 |
śr, 19:30 19.12.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
13 |
śr, 19:30 26.12.2018 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
14 |
śr, 19:30 02.01.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
15 |
śr, 19:30 09.01.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
16 |
śr, 19:30 16.01.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
17 |
śr, 19:30 23.01.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
18 |
śr, 19:30 30.01.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
19 |
śr, 19:30 06.02.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
20 |
śr, 19:30 13.02.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
21 |
śr, 19:30 20.02.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
22 |
śr, 19:30 27.02.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
23 |
śr, 19:30 06.03.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
24 |
śr, 19:30 13.03.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
25 |
śr, 19:30 20.03.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
26 |
śr, 19:30 27.03.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
27 |
śr, 19:30 03.04.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
28 |
śr, 19:30 10.04.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
29 |
śr, 19:30 17.04.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
30 |
śr, 19:30 24.04.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
31 |
śr, 19:30 01.05.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
32 |
śr, 19:30 08.05.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
33 |
śr, 19:30 15.05.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
34 |
śr, 19:30 22.05.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
35 |
śr, 19:30 29.05.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
36 |
śr, 19:30 05.06.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
37 |
śr, 19:30 12.06.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |
|
38 |
śr, 19:30 19.06.2019 |
1 godz. |
Łomianki, Sala 31 lustrzana |