Courses list Pilates Flow
Pilates Flow
Category
General info
- Type
- zajęcia
- Start date
- 19.09.2018
- End date
- 30.06.2019
- Promoter
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Participants count
- 15
- Free places
- 11
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 59 lat
Description
Połączenie metody Pilates z innowacyjnym treningiem Animal Flow. Zestaw ćwiczeń jednocześnie wzmacniających, rozciągających i stabilizujących mięśnie głębokie. Metoda oparta na pozycjach inspirowanych ruchami zwierząt, z elementami jogi, tańca współczesnego, a także gimnastyki artystycznej. Ćwiczenia bezpieczne dla stawów. Pilates Flow działa dotleniająco i relaksująco, poprzez naukę prawidłowego oddechu. Poprawia zarówno poczucie psychiczne jak i fizyczne osoby ćwiczącej.
koszt: 80 zł/m-c
Prowadzenie: Małgorzata Mostowska
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Instructor
Brak przypisanego instruktora
Reviews
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Pilates Flow
0,0
(0 ocen)
- Category
- fitness / gimnastyka
- Start date
- 19.09.2018
- End date
- 30.06.2019
- Promoter
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Participants count
- 15
- Free places
- 11
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 59 lat