Lista zajęć FIT Senior - gimnastyka dla początkujących
FIT Senior - gimnastyka dla początkujących
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2018
- Data zakończenia
- 19.06.2019
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Ogólnousprawniająca gimnastyka poranna dla seniorów. Program oparty jest na ćwiczeniach o charakterze rehabilitacyjnym. Uwzględnia zmiany zwyrodnieniowe układu kostnego, zespoły bólowe kręgosłupa, ograniczenia zakresu ruchu, osteoporozę, problem nietrzymania moczu, cukrzycę, otyłość, nadciśnienie. Zajęcia utrzymują seniorów w dobrej kondycji, poprawiają jakość ich życia, poszerzając samodzielność.
prowadzenie: Agnieszka Jusińska
opłata: bezpłatne
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
FIT Senior - gimnastyka dla początkujących
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2018
- Data zakończenia
- 19.06.2019
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat