Lista zajęć JOGA - grupa średniozaawansowana
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 21.09.2018
- Data zakończenia
- 30.06.2019
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Hatha joga, spokojne zajęcia, które pomogą odprężyć się, zatrzymać się „tu i teraz“, przyjrzeć się potrzebom ciała, ducha i serca oraz wyjść im na spotkanie. Proste i łagodne asany delikatnie wzmacniające i rozciągające mięśnie. Ćwiczenia świadomego oddechu. Pozycje relaksacyjne, uspokajające ciało i umysł.
prowadzenie: Ewa Mołas
Koszt: 20 zł / m-c
lub Karnet 50 zł obejmujący 12 zajęć FIT Senior-zdrowy kręgosłup i/lub Joga gr. II (ważny 3 m-ce)
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
JOGA - grupa średniozaawansowana
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 21.09.2018
- Data zakończenia
- 30.06.2019
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat