Lista zajęć Natalia Krzemieńska (BCK) Gimnastyka dla seniorów
Gimnastyka dla seniorów
Kategoria
Opis
Zajęcia zostały opracowane z myślą o tych wszystkich, którzy chcą znaleźć w ćwiczeniach metodę do walki ze stresem oraz użyć ich do zniwelowania skutków obecnego stresującego życia. Nie trzeba mieć świetnej kondycji by przyjść na zajęcia - instruktorka w spokojny i przystępny sposób wprowadzi w tajniki walki ze stresem poprzez gimnastykę.
Koszt:
Pełna cena 60 zł / miesiąc
Cena ze zniżką 54 zł / miesiąc
Sposób wpłaty:
PayU lub
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175
W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kasa w BCK (ul. Górczewska 201): wtorki, środy i czwartki godz.10:30-19:00.
Kontakt:
Inka Bąkowska, [email protected], 798 991 753
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Tancerka, dyplomowana instruktorka tańca, zumby i fitness, dietetyk, choreograf, specjalista z zakresu medycyny tańca. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Tańczy z pasją i żywiołowo łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę. Każde zajęcia niosą ze sobą ładunek emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej poznać własne ciało i osobowość. Po zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią.
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 12:00 07.11.2018 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
2 |
śr, 12:00 14.11.2018 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
3 |
śr, 12:00 21.11.2018 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
4 |
śr, 12:00 28.11.2018 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
5 |
śr, 12:00 05.12.2018 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
6 |
śr, 12:00 12.12.2018 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
7 |
śr, 12:00 19.12.2018 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
8 |
śr, 12:00 26.12.2018 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
9 |
śr, 12:00 02.01.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
10 |
śr, 12:00 09.01.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
11 |
śr, 12:00 16.01.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
12 |
śr, 12:00 23.01.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
13 |
śr, 12:00 30.01.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
14 |
śr, 12:00 06.02.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
15 |
śr, 12:00 13.02.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
16 |
śr, 12:00 20.02.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
17 |
śr, 12:00 27.02.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
18 |
śr, 12:00 06.03.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
19 |
śr, 12:00 13.03.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
20 |
śr, 12:00 20.03.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
21 |
śr, 12:00 27.03.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
22 |
śr, 12:00 03.04.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
23 |
śr, 12:00 10.04.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
24 |
śr, 12:00 17.04.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
25 |
śr, 12:00 24.04.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
26 |
śr, 12:00 08.05.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
27 |
śr, 12:00 15.05.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
28 |
śr, 12:00 22.05.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
29 |
śr, 12:00 29.05.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
30 |
śr, 12:00 05.06.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
31 |
śr, 12:00 12.06.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
32 |
śr, 12:00 19.06.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
33 |
śr, 12:00 26.06.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
34 |
śr, 12:00 03.07.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
35 |
śr, 12:00 10.07.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
36 |
śr, 12:00 17.07.2019 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |