Lista zajęć AEROBIC TBC - fitness dla dorosłych

AEROBIC TBC - fitness dla dorosłych

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
03.09.2018
Data zakończenia
26.06.2019
Organizator
Bałucki Ośrodek Kultury
Filia
Centrum Twórczości LUTNIA
Liczba uczestników
37
Wolnych miejsc
13
Wiek od
18 lat

Opis

Chcesz mieć chwilę dla siebie? Odpocząć po pracy i dostać niesamowitą dawkę pozytywnej energii? Zapraszamy na wieczorne zajęcia z aerobiku!

Zajęcia z  Aerobicu TBC, czyli zajęcia fitness pod nazwą TBC (Total Body Condition) doskonale wpłyną na Twoją sylwetkę. Wzmocnią kondycję fizyczną, poprawią krążenie i nastrój. Zajęcia zawierają elementy treningu interwałowego (zwiększające ogólną przemianę materii), a także elementy taneczne (aerodance, zumba). Każdy trening kończy się ćwiczeniami rozciągającymi. Na nasze zajęcia możesz przyjść w dowolnym terminie, ponieważ są to zajęcia otwarte. Zabierz ze sobą dobry nastrój i dołącz do naszej grupy, by po ciężkim dniu naładować swój akumulator masą pozytywnej energii.

Aerobic TBC prowadzi instruktor – Beata Dębska

Wiek uczestników: młodzież, dorośli

Terminarz zajęć: poniedziałek, środa 19.30-20.30

cennik: 50zł/m-c od osoby / 8zł – pojedyncze wejście

Lekcje

Brak ustawionych lekcji