Lista zajęć Gimnastyka zdrowego kręgosłupa
Gimnastyka zdrowego kręgosłupa
Kategoria
Opis
Ćwiczenia jako świetna profilaktyka bólu i dysfunkcji kręgosłupa. Bezpieczne i skuteczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe. Efektem zajęć jest prawidłowa postawa i wyprostowana sylwetka.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 10:30 05.09.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
2 |
pt, 10:30 07.09.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
3 |
śr, 10:30 12.09.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
4 |
pt, 10:30 14.09.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
5 |
śr, 10:30 19.09.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
6 |
pt, 10:30 21.09.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
7 |
śr, 10:30 26.09.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
8 |
pt, 10:30 28.09.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
9 |
śr, 10:30 03.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
10 |
pt, 10:30 05.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
11 |
śr, 10:30 10.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
12 |
pt, 10:30 12.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
13 |
śr, 10:30 17.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
14 |
pt, 10:30 19.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
15 |
śr, 10:30 24.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
16 |
pt, 10:30 26.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
17 |
śr, 10:30 31.10.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
18 |
pt, 10:30 02.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
19 |
śr, 10:30 07.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
20 |
pt, 10:30 09.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
21 |
śr, 10:30 14.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
22 |
pt, 10:30 16.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
23 |
śr, 10:30 21.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
24 |
pt, 10:30 23.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
25 |
śr, 10:30 28.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
26 |
pt, 10:30 30.11.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
27 |
śr, 10:30 05.12.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
28 |
pt, 10:30 07.12.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
29 |
śr, 10:30 12.12.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
30 |
pt, 10:30 14.12.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
31 |
śr, 10:30 19.12.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
32 |
pt, 10:30 21.12.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
33 |
śr, 10:30 26.12.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
34 |
pt, 10:30 28.12.2018 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
35 |
śr, 10:30 02.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
36 |
pt, 10:30 04.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
37 |
śr, 10:30 09.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
38 |
pt, 10:30 11.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
39 |
śr, 10:30 16.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
40 |
pt, 10:30 18.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
41 |
śr, 10:30 23.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
42 |
pt, 10:30 25.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
43 |
śr, 10:30 30.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
44 |
śr, 10:30 30.01.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
45 |
pt, 10:30 01.02.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
46 |
śr, 10:30 06.02.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
47 |
pt, 10:30 08.02.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
48 |
śr, 10:30 13.02.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
49 |
pt, 10:30 15.02.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
50 |
śr, 10:30 20.02.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
51 |
pt, 10:30 22.02.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
52 |
śr, 10:30 27.02.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
53 |
pt, 10:30 01.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
54 |
śr, 10:30 06.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
55 |
pt, 10:30 08.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
56 |
śr, 10:30 13.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
57 |
pt, 10:30 15.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
58 |
śr, 10:30 20.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
59 |
pt, 10:30 22.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
60 |
śr, 10:30 27.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
61 |
pt, 10:30 29.03.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
62 |
śr, 10:30 03.04.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
63 |
pt, 10:30 05.04.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
64 |
śr, 10:30 10.04.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
65 |
pt, 10:30 12.04.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
66 |
śr, 10:30 17.04.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
67 |
pt, 10:30 19.04.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
68 |
śr, 10:30 24.04.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
69 |
pt, 10:30 26.04.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
70 |
śr, 10:30 01.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
71 |
pt, 10:30 03.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
72 |
śr, 10:30 08.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
73 |
pt, 10:30 10.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
74 |
śr, 10:30 15.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
75 |
pt, 10:30 17.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
76 |
śr, 10:30 22.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
77 |
pt, 10:30 24.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
78 |
śr, 10:30 29.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
79 |
pt, 10:30 31.05.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
80 |
śr, 10:30 05.06.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
81 |
pt, 10:30 07.06.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
82 |
śr, 10:30 12.06.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
83 |
pt, 10:30 14.06.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
84 |
śr, 10:30 19.06.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
85 |
pt, 10:30 21.06.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
|
86 |
śr, 10:30 26.06.2019 |
1 godz. |
Łódź, Ośrodek "Rondo" |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji