Lista zajęć Katarzyna Zemło Aktywny relaks przy muzyce dla seniorów (II grupa)
Aktywny relaks przy muzyce dla seniorów (II grupa)
Kategoria
Opis
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają w krótkim czasie poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie, zrelaksować się fizycznie i psychicznie.
wtorek: 11.00–11.45 (II grupa)
Prowadzi Katarzyna Zemło
- opłata za kurs (wrzesień – grudzień): 80 PLN
• płatne w 4 równych ratach po 20 PLN
albo
• przy jednorazowej płatności z góry: 72 PLN (rabat 10%)
DKŚ, ul. Smolna 9
dks.art.pl
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 11:00 11.09.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
2 |
wt, 11:00 18.09.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
3 |
wt, 11:00 25.09.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
4 |
wt, 11:00 02.10.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
5 |
wt, 11:00 09.10.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
6 |
wt, 11:00 16.10.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
7 |
wt, 11:00 23.10.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
8 |
wt, 11:00 30.10.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
9 |
wt, 11:00 06.11.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
10 |
wt, 11:00 13.11.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
11 |
wt, 11:00 20.11.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
12 |
wt, 11:00 27.11.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
13 |
wt, 11:00 04.12.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
14 |
wt, 11:00 11.12.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
15 |
wt, 11:00 18.12.2018 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |