Lista zajęć Mariola Moskwiak - Czwojdzińska Akrobatyka PLUS gr 3A (w dwóch lokalizacjach)

Akrobatyka PLUS gr 3A (w dwóch lokalizacjach)

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

UWAGA: we wrześniu zajęcia BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ TYLKO RAZ W TYGODNIU W ŚRODY!!!

 

Akrobatyka Plus 3A - poziom zaawansowany

 

Zajęcia odbywają się w poniedzialki w SP 357 przy ul. Zachodzącego Słońca 25 i w środy w SP 150 przy ul. Thommego 1

Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne.
  Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.
  Grupa przeznaczona dla uczestników na poziomie zaawansowanym ( opanowane przewroty, przerzuty, przejście w przód i w tył, stanie na rękach, mostki, wysoki stopień rozciągnięcia).  

Zajęcia prowadzone będa w tym roku przez instruktor Mariolę Moskwiak - Czwojdzińską i trenera Mateusza Czwojdzińskiego

 

Mariola Moskwiak – Czwojdzińska

Certyfikowana instruktor tańca i akrobatyki sportowej oraz trener sportu o specjalności taniec sportowy.  JEdnocześnie wychowawca kolonijny i kierownik wypoczynku na obozach akrobatycznych. Absolwentka Szkoły Muzycznej 1 st. im. Grażyny Bacewicz oraz im. Fryderyka Chopina i Warszawskiej Szkoły Baletowej. Ukończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu “Zośka”, oraz studiowała Muzykologię na Uniwersytecie Warszawskim. Występowała między innymi na deskach dużej i małej sceny Teatru Wielkiego, w Teatrze Dramatycznym, Teatrze Roma i Sali Kongresowej.

Mateusz Czwojdziński 

Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach.

 

 

Kontakt
[email protected], 500 096 853
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

 

Instruktor

Dyplomowany trener klasy II - akrobatyka sportowa, z licencją trenerską Polskiego Związku Gimnastycznego, certyfikowany instruktor tańca i trener sportowy ze specjalnością taniec sportowy. Dyplomowana kierownik obozów oraz wychowawca kolonijny. Obecnie studentka Wychowania Fizycznego w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie w Warszawie.

Od dziecka związana z aktywnością fizyczną i artystyczną, tańczyła w zespołach ludowych i tanecznych (Varsovia, Gawęda, Fasolinki), uczęszczała do Państwowej Szkoły Muzycznej im. Grażyny Bacewicz (skrzypce), Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im Romana Turczynowicza w Warszawie oraz Państwowej Szkoły Muzycznej I st. im. Fryderyka Chopina w Warszawie. PUkończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu Zośka. Studiowała na Uniwersytecie Warszawskim, kierunek Muzykologia. Zajęcia z dziećmi prowadzi od 9 lat ( w wieku od 4 do 18 lat), jej misją jest rozwój artystyczny i sportowy młodych pokoleń, motywowanie do działania, budowanie wiary w siebie i więzi koleżeńskich, wspomaganie rozwoju motorycznego i kondycji, kształtowanie kulturalnych i wrażliwych artystycznie i muzycznie dusz.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 18:00
12.09.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
2 pn, 18:00
17.09.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
3 śr, 18:00
19.09.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
4 pn, 18:00
24.09.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
5 śr, 18:00
26.09.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
6 pn, 18:00
01.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
7 śr, 18:00
03.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
8 pn, 18:00
08.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
9 śr, 18:00
10.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
10 pn, 18:00
15.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
11 śr, 18:00
17.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
12 pn, 18:00
22.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
13 śr, 18:00
24.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
14 pn, 18:00
29.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
15 śr, 18:00
31.10.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
16 pn, 18:00
05.11.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
17 śr, 18:00
07.11.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
18 pn, 18:00
12.11.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
19 śr, 18:00
14.11.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
20 pn, 18:00
19.11.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
21 śr, 18:00
21.11.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
22 pn, 18:00
26.11.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
23 śr, 18:00
28.11.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
24 pn, 18:00
03.12.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
25 śr, 18:00
05.12.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
26 pn, 18:00
10.12.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
27 śr, 18:00
12.12.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
28 pn, 18:00
17.12.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
29 śr, 18:00
19.12.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
30 śr, 18:00
02.01.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
31 pn, 18:00
07.01.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
32 śr, 18:00
09.01.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
33 pn, 18:00
14.01.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
34 śr, 18:00
16.01.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
35 pn, 18:00
21.01.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
36 śr, 18:00
23.01.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
37 pn, 18:00
11.02.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
38 śr, 18:00
13.02.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
39 pn, 18:00
18.02.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
40 śr, 18:00
20.02.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
41 pn, 18:00
25.02.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
42 śr, 18:00
27.02.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
43 pn, 18:00
04.03.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
44 śr, 18:00
06.03.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
45 pn, 18:00
11.03.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
46 śr, 18:00
13.03.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
47 pn, 18:00
18.03.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
48 śr, 18:00
20.03.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
49 pn, 18:00
25.03.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
50 śr, 18:00
27.03.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
51 pn, 18:00
01.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
52 śr, 18:00
03.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
53 pn, 18:00
08.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
54 śr, 18:00
10.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
55 pn, 18:00
15.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
56 śr, 18:00
17.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
57 pn, 18:00
22.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
58 śr, 18:00
24.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
59 pn, 18:00
29.04.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
60 pn, 18:00
06.05.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
61 śr, 18:00
08.05.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
62 pn, 18:00
13.05.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
63 śr, 18:00
15.05.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
64 pn, 18:00
20.05.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
65 śr, 18:00
22.05.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
66 pn, 18:00
27.05.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
67 śr, 18:00
29.05.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
68 pn, 18:00
03.06.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
69 śr, 18:00
05.06.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
70 pn, 18:00
10.06.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
71 śr, 18:00
12.06.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
72 pn, 18:00
17.06.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
73 śr, 18:00
19.06.2019
1 godz. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również