Lista zajęć Rekreacja i sport: Joga
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.11.2018
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Zbydniowice
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 13 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Zajęcia te mają bardzo pozytywny wpływ na cały organizm. Nie tylko pomagają w uzyskaniu szczupłej i smukłej sylwetki, ale przede wszystkim dbają o nasze zdrowie. Wzmacniają, rozciągają i uelastyczniają mięśnie, stawy oraz kręgosłup. Wpływają na dokrwienie i dotlenienie organów wewnętrznych, tym samym bronią je przed chorobami. Ćwiczenia oczyszczają organizm z toksyn, dodają energii i poprawiają samopoczucie obniżając poziom stresu. Zajęcia te wskazane są dla każdego, obojętnie ile ma się lat. Ćwiczenia są dostosowywane do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników grupy.
Zajęcia odbywać się będą we środy w godz. 19:30-21:00. Koszt miesięczny to 50 zł.
Serdecznie zapraszamy!
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Rekreacja i sport: Joga
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 07.11.2018
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Zbydniowice
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 13 lat
- Wiek do
- 100 lat