Lista zajęć Oddech i ruch – warsztaty jogowe dla początkujących

Oddech i ruch – warsztaty jogowe dla początkujących

Kategoria

Opis

Dwugodzinne relaksujące spotkanie z jogą poprowadzi Agata Jałosińska (Joga u Jałosińskiej). Joga jest polecana tym, którzy chcą zadbać o swoją postawę: otwartą klatkę piersiową, wydłużone plecy, mocny tułów. Warsztat będzie prowadzony wg tradycji vinyasa krama, która zakłada synchronizację ruchu z oddechem, płynne i delikatne ruchy oraz budowanie uważności na ciele.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 sb, 11:00
18.03.2017
2 godz. Warszawa,
Sala Człowiek z marmuru 219, piętro II DK Kadr

Recenzje

brak recenzji