Lista zajęć Rekreacja i sport: aerobik

Rekreacja i sport: aerobik

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
21.09.2017
Organizator
Centrum Kultury Podgórza
Filia
Klub Soboniowice
Liczba uczestników
0
Wolnych miejsc
30
Wiek od
16 lat
Wiek do
99 lat

Opis

Zadbaj o swoje zdrowie i kondycję fizyczną!

 Aerobik to zajęcia rekreacyjno-ruchowe dla Pań i nastolatek.

Ćwiczenia aerobowe określane również jako ćwiczenia układu krążenia, to zdecydowanie jeden z najlepszych sposobów na usprawnienie wydolności naszego organizmu, to wysiłek, podczas którego do mięśni i narządów ciała dociera więcej utlenionej krwi. Wykonując ćwiczenia regularnie, poprawiamy siłę, równowagę, elastyczność i koordynację ciała.

Zajęcia 1 raz w tygodniu  60 minut.

Cena 10 zł za 1 zajęcia.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Aerobik


# Data Dzień Godzina Czas trwania Temat Grupa Sala Miasto
1 03.10.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
2 10.10.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
3 17.10.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
4 24.10.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
5 31.10.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
6 07.11.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
7 14.11.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
8 21.11.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
9 28.11.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
10 05.12.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
11 12.12.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
12 19.12.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
13 26.12.2017 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
14 02.01.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
15 09.01.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
16 16.01.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
17 23.01.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
18 30.01.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
19 06.02.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
20 13.02.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
21 20.02.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
22 27.02.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
23 06.03.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
24 13.03.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
25 20.03.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
26 27.03.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
27 03.04.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
28 10.04.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
29 17.04.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
30 24.04.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
31 01.05.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
32 08.05.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
33 15.05.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
34 22.05.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
35 29.05.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
36 05.06.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
37 12.06.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków
38 19.06.2018 wtorek 19:00 01:00 Aerobik Klub Soboniowice Kraków