Zapraszamy seniorów z Gminy Stare Babice na bezpłatne zajęcia taniec w kręgu organizowane przez Dom Kultury Stare Babice.
Zajęcia taneczne w kręgu dla seniorów to samo zdrowie i dzielenie się pozytywną energią z innymi uczestnikami! Głównym celem tańca w kręgu jest radość ze wspólnego przebywania w grupie i przeżywania tańca, odczuwania energii kręgu, ale również swojej. Sprzyja temu sekwencyjność kroków oraz połączenie rąk dając poczucie wspólnoty i naturalnej więzi. Podczas 60 minutowego spotkania każdy senior może przekonać się jak łatwo spalać kalorie, dbać o dobrą formę i wzmacniać relacje z innymi. Taniec również wzmacnia i rozluźnia mięśnie, łagodzi bóle i napięcia mięśniowe, wzmacnia kręgosłup i dodaje wdzięku ruchom. Łatwe do nauczenia kroki, luźna choreografie i duża dawka energii podczas zajęć, gwarantują seniorom wspaniały trening, który nie tylko dodaje sił, ale przede wszystkim odejmuje lat!

Prowadząca: Ewelina Michalik- Jest pedagogiem ze świadomego wyboru i pasji. Ukończyła studia na UW na Wydziale Pedagogiki. Pracowała ponad 20 lat w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Warszawie jako dyplomowany pedagog-terapeuta. Prowadziła zajęcia indywidualne i grupowe z dziećmi i młodzieżą. Prowadziła zajęcia z kinezjologii edukacyjnej, integracji sensorycznej, zajęcia integracyjne z zastosowaniem ekspresji ruchowej i tańców w kręgu. Obecnie swoją wiedzę i umiejętności wykorzystuje prowadząc tańce w kręgu głównie z dorosłymi. Na zajęciach stara się rozwijać potencjały i kreatywność uczestników, wzmacniać kondycję i koordynację ruchową oraz tworzyć atmosferę sprzyjającą nawiązywaniu nowych kontaktów społecznych.

Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Zajęcia są bezpłatne. Obowiązują zapisy online.
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt pod numerem telefonu 22 487 18 70.
Zapraszamy!