Tai chi

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
04.10.2017
Data zakończenia
20.06.2018
Organizator
Nowohuckie Centrum Kultury
Filia
DED
Liczba uczestników
13
Wolnych miejsc
17
Wiek od
18 lat

Opis

Tai chi chuan to doskonale rozwinięty, chiński system pozwalający zharmonizować ciało z energią wewnętrzną.

Ćwiczenia wykonywane w spokojnym rytmie, kontrolowany oddech, koncentracja na własnym ciele odprężają, równoważą, wzmacniają ciało i umysł.
Tai chi chuan to skuteczna profilaktyka zdrowotna dla osób w każdym wieku

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
początkująca śr-pt 19.00-20.00
zaawansowana śr-pt. 20.00-21.00


Brak ustawionych lekcji