Taniec klasyczny jest techniką taneczną stanowiącą podstawę wielu innych technik tanecznych. Często jest nazywana również baletem. W rzeczywistości termin „balet” odnosi się do spektaklu wystawianego na scenie. Lekcja tańca klasycznego składa się z serii kroków i póz wykonywanych przy drążku, a następnie na środku sali, gdzie tańczone są również kombinacje taneczne. Dla określenia poszczególnych ruchów jest stosowana terminologia francuska. Taniec klasyczny świetnie rozwija koordynację ruchową, kształtuje poczucie harmonii i ładu w tańcu. Pozwala na wykształcenie prawidłowej postawy tanecznej, kształtuje piękne, płynne ruchy. Każdy profesjonalny tancerz, co pewien czas, wraca do tej techniki tanecznej, żeby udoskonalić swoje ruchy i wyrobić siłę mięśni. Taniec klasyczny jest również techniką wymaganą podczas egzaminów na studia o profilu tanecznym. Oprócz tego, jest techniką taneczną coraz częściej wybieraną przez osoby dorosłe, które nigdy wcześniej nie tańczyły, ponieważ sprzyja wykształceniu pięknych, płynnych ruchów tanecznych oraz harmonijnej sylwetki.