Lista zajęć Dorota Bielawska Gimnastyka z elementami tańca dla Seniorów
Opis
Opis zajęć : Układy ruchowe z wykorzystaniem elementów aerobiku oraz podstawowych kroków i figur tańców latynoamerykańskich, dostosowane do uczestników. Gimnastyka ma na celu poprawienie sprawności fizyczno-umysłowej, wdzięku, płynności ruchów, kształtowanie prawidłowej postawy, umiejętności taneczne.
Prowadzący: Dorota Bielawska – dyplomowany instruktor, absolwentka m.in. AWF w Warszawie w zakresie Edukacji Tanecznej, wieloletnia tancerka w Zespole Pieśni i Tańca Uniwersytetu Warszawskiego Warszawianka
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 100 zł / mies (1 raz w tygodniu), 150 zł / mies (2 razy w tygodniu)
Termin: środa 11:00 -12:00, piątek; 11:00-12:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulaminu_zajec_CKI_na_sezon_22.23.pdf
Zajęcia odbędą się po utworzeniu grupy (min. 5 osób).
Planowane pierwsze zajęcia 14 września.
Uwaga
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje.
W razie pytań prosimy o kontakt do sekretariatu - 22 752 68 00.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 11:00 14.09.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
2 |
pt, 11:00 16.09.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
3 |
śr, 11:00 21.09.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
4 |
pt, 11:00 23.09.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
5 |
śr, 11:00 28.09.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
6 |
pt, 11:00 30.09.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
7 |
śr, 11:00 05.10.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
8 |
pt, 11:00 07.10.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
9 |
śr, 11:00 12.10.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
10 |
pt, 11:00 14.10.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
11 |
śr, 11:00 19.10.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
12 |
pt, 11:00 21.10.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
13 |
śr, 11:00 26.10.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
14 |
pt, 11:00 28.10.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
15 |
śr, 11:00 02.11.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
16 |
pt, 11:00 04.11.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
17 |
śr, 11:00 09.11.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
18 |
śr, 11:00 16.11.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
19 |
pt, 11:00 18.11.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
20 |
śr, 11:00 23.11.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
21 |
pt, 11:00 25.11.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
22 |
śr, 11:00 30.11.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
23 |
pt, 11:00 02.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
24 |
śr, 11:00 07.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
25 |
pt, 11:00 09.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
26 |
śr, 11:00 14.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
27 |
pt, 11:00 16.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
28 |
śr, 11:00 21.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
29 |
pt, 11:00 23.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
30 |
śr, 11:00 28.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
31 |
pt, 11:00 30.12.2022 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
32 |
śr, 11:00 04.01.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
33 |
pt, 11:00 06.01.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
34 |
śr, 11:00 11.01.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
35 |
pt, 11:00 13.01.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
36 |
śr, 11:00 18.01.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
37 |
pt, 11:00 20.01.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
38 |
śr, 11:00 25.01.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
39 |
pt, 11:00 27.01.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
40 |
śr, 11:00 01.02.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
41 |
pt, 11:00 03.02.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
42 |
śr, 11:00 08.02.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
43 |
pt, 11:00 10.02.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
44 |
śr, 11:00 22.02.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
45 |
pt, 11:00 24.02.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
46 |
śr, 11:00 01.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
47 |
pt, 11:00 03.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
48 |
śr, 11:00 08.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
49 |
śr, 11:00 15.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
50 |
pt, 11:00 17.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
51 |
śr, 11:00 22.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
52 |
pt, 11:00 24.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
53 |
śr, 11:00 29.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
54 |
pt, 11:00 31.03.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
55 |
śr, 11:00 05.04.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
56 |
śr, 11:00 12.04.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
57 |
pt, 11:00 14.04.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
58 |
śr, 11:00 19.04.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
59 |
pt, 11:00 21.04.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
60 |
śr, 11:00 26.04.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
61 |
pt, 11:00 28.04.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
62 |
śr, 11:00 10.05.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
63 |
pt, 11:00 12.05.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
64 |
śr, 11:00 17.05.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
65 |
pt, 11:00 19.05.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
66 |
śr, 11:00 24.05.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
67 |
pt, 11:00 26.05.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
68 |
śr, 11:00 31.05.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
69 |
pt, 11:00 02.06.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
70 |
śr, 11:00 07.06.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
71 |
pt, 11:00 09.06.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
72 |
śr, 11:00 14.06.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
73 |
pt, 11:00 16.06.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
74 |
śr, 11:00 21.06.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
75 |
pt, 11:00 23.06.2023 |
1 godz. | 1xtyg Piątek |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
76 |
śr, 11:00 28.06.2023 |
1 godz. | 1xtyg Środa |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |