Lista zajęć Warsztat dla par - prezent idealny na walentynki; sobota, 4 marca 2023 r. godz. 16:00-20:00

Warsztat dla par - prezent idealny na walentynki; sobota, 4 marca 2023 r. godz. 16:00-20:00

Opis

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą popracować nad relacjami w związku: wzmocnić je, pogłębić, poprawić… przywrócić bliskość. Nauczymy się rozpoznawać potrzeby i granice swoje oraz partnera, lepiej rozumieć siebie jako jednostkę i siebie w relacji z bliską osobą. Doświadczymy różnych form aktywności, angażujących psyche i ciało. Wszystko to w poszanowaniu prywatności i we wzajemnym zaufaniu, z uśmiechem i lekkością. Otworzymy się na kreowanie nowej przyszłości…

Prezent podaruj 14 lutego, a na spotkanie wybierzcie się 4 marca.

Termin: 4 marca 2023 (sobota); godz. 16:00 – 20:00
Czas warsztatów – ok. 4 godz.
Cena 200 zł za parę
Warsztaty prowadzą Ola Gralik i Marek Cudnik – arteterapeuci, którzy poprowadzą terapię poprzez sztukę, a więc malowanie, taniec i ruch, doświadczanie dźwięków i muzyki. Najważniejsze, że aby korzystać z dobrodziejstw arteterapii, nie trzeba mieć umiejętności artystycznych.
W programie mamy cztery bloki tematyczne:

  1. TOŻSAMOŚĆ – JA
    wykorzystanie intuicyjnego tańca, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń kierowanych, w parach
    • tworzenie opowieści „Kim jestem”
    • indywidualny herb – (moje zasoby, mocne strony i ograniczenia)
  2. RELACJE i ZMYSŁY – JA i TY
    • m.in. ćwiczenia: „prowadzę, jestem prowadzony/a” i ćwiczenia typu „lustra”
  3. POTRZEBY
    • ćwiczenie „rama”, które ma za cel poznanie zasad/wartości, którymi się kierujemy
    • ćwiczenie „magiczny sklep”
    • teatr rąk i cieni.
  4. ZAUFANIE, GRANICE, UWAŻNOŚĆ

Po takich warsztatach pozostanie jeszcze tylko wybrać się na romantyczną kolację przy świecach…

Zapisz Was na zajęcia, odbierz voucher, który wyślemy Ci mailem; wydrukuj go i podaruj Ukochanej Osobie w Dniu Zakochanych!

Dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny wydanej w Gminie Stare Babice (KDR zaczynająca się od numeru 1432072) i po okazaniu jej w kasie Domu Kultury Stare Babice udzielamy zniżki 20%. tj. koszt zajęć 160 zł.
Zapisy odbywają się wyłącznie online przez www.strefazajec.pl

W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt pod numerem telefonu 22 487 18 70 lub 22 487 18 48.
Zapraszamy!

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 sb, 16:00
04.03.2023
4 godz. Zielonki-Parcela,
Dom Kultury Stare Babice

Recenzje

brak recenzji